Руки в латине
Проблемы с руками в латине. Подскажите какие упражнения подойдут для развития пластики и гибкости рук? И еще интересует вопрос. Движения рук отрабатывать сразу вместе с движениями корпуса? или нет? где-то читала что плечо не должно идти с рукой...
что касается движения- к примеру основные шаги....-доходя на нугу,дорабатывая правильно лопатками и бедром, руки пойдут автоматом от лопаток ,ну,а дальше уже и их заполнение....
не знаю,понятно или нет объяснила-но попробуй сначала на основах этот способ-поймешь как все связанно-добавляй в связки))))