Сцепление с паркетом. Вопрос по технике латины

Остальные виды спорта 6 апреля 2014, 12:03

Часто говорят, чтобы быть лучше в балансе, нужно стягивать ноги. Казалось бы все просто, но в действительности стягивать ноги можно поразному, поскольку у человека очень много разных мишц на ногах (http://media.web.britannica.com/eb-media/14/125814-0...).
Если учитывать тот факт, что ягодици должны быть подобраны и между ног не должно быть видно промежности (если ноги вместе), то получается стягивание ног задними внутренними мишцами, вследствие чего коленки смотрят врознь :) Но нам девушкам надо, чтобы коленко "закрывалось" на шаге... и тогда контроль над подобраной под себя попой теряется

У кого какие мысли по поводу этого?

7 комментариев

.....

........

....................

:))))

А в чем проблема? При "включенных" внутренних мышцах колено направлено строго туда, куда стопа. Если не выворачивать опорную стопу в первую позицию, то рабочая нога спокойно пройдет мимо, закрыв колено опорной ноги. Более того, при правильной работе внутренних мышц, рабочая нога сама пойдет в нужном направлении. Пятая точка при этом никуда не теряется (как ей потеряться-то при работе внутренних мышц?)

Правильно говорят, вот только ноги (точнее колени) надо "стягивать" внутренними мышщами бедра, а задние тут ни при чем. Тренируется хождением с зажатой между ног плюшевой игрушкой (вот бы посмотреть на это...)