Курение и спорт..

Не согласен... Резко бросить курить легче психологически: помучиться некоторое время и все, а чтобы не наносить серьезный удар организму, необходимо бросать постепенно. Да, если куришь не так долго, можно бросить сразу и это на здоровье никак не отразится. Мой дядя курил 30 лет и потом резко бросил, что подорвало его здоровье, это с учетом того что до этого он вообще болел крайне редко... Да и вообще известные врачи говорят о недопустимости резкого избавления от этой вредной привычки, когда организм резко начинает испытывать недостаток в чем либо, в нем могут произойти необратимые изменения. Именно поэтому были придуманы различные терапевтические пластыри, никотиновые жвачки и т п, чтобы бросить курить постепенно. Ну а вообще конечно каждый решает сам бросать, не бросать, резко, постепенно...

Да все заменители,пластыри, никотиновые жвачки и т п,это тот же самый никотин!!!!!!Ты не бросаешь курить,а заменяешь один наркотик другим!!!!!!
И про какой удар организму вы говарите?!?!?!Организм наобоорот радуется что прекратилась подача никатина!!!!!!!!

а как вы считаете, после 7 лет курения смогу ли я хоть как то восстановить свою дыхательную систему? и физическую соответственно) Сейчас я активно делаю утренние пробежки, а зимой лыжи и коньки!
Дело в том что я раньше занимался л/а 6 лет, потом бросил занятия по опр. причинам и со временем закурил... Вообщем щас бросил курить, одумался))

У меня примерно такаежа история!))Активно тренируйся и все востановится!!!!!!Полностью легкие очищаются за 2 года(это без занятий спортом)!!!!Сактивными тренировками за полгода все востановится!!

Не знаю кто из нас прав, но могу сказать одно: не курил, не курю и не буду курить, зачем создавать себе лишние проблемы...

Я тоже всегда говорил "НЕ БУДУ КУРИТЬ"!!!!!!После травмы закурил,т.к.нельзя было занематься спортом!!А бросить было тяжело!!!!!

Да действительно в тяжелые психологические моменты у людей происходят всевозможные срывы и это как один из вариантов... Не дай бог никому, всем здоровья! Жизнь прекрасна без сигарет.

Да я полностью согласен! Не начинайте курить!!!! Это зло!!!!

сказал человек с таким ником..мм...

))) ну мой ник и курение это разные вещи )))

Бросила курить резко, не мучаюсь, радуюсь жизни, давольно своим положением "человека свободного от некотина". А кто сомневается почитайте Алена Карра у него на все отговорки найдется ответ. Не может бросить только тот человек, который убежден, что это для него нормальное состояние и он посоветует своим детям сигарету.

Alex 夏 Packer полностью с вами согласен. Я люблю поганять на горных лыжах, а вечерком и пару бокальчиков пивка пропустить можно!

Ну кататься под "мухой" Я не стану, а вот вечером, после горы, в бане 50 грам- это здорово! Наблюдаю иногда как ломает курильщиков, жалко их становится, а говорят не наркотик.

вообще курить и спортом заниматься это скорый пиздец)тем более сразу после активного занятия спортом никак нельзя курить.

Александр < LEXX > Розов, в точку сказал!)

курю и катаю на борде. нет ничего приятнее, чем поднявшись на какую-нибудь гору, присесть, затянуться, полюбоваться офигенными видами, и сигануть вниз. или, спустившись разочка три с горки, остановиться с друзьями внизу, покурить, передохнуть, обсудить катание и дальше вверх.
на самом деле курю 10 лет и сейчас начинаю задумываться, что все это не шутки, что здоровья с никотином надолго не хватит. доска и сигареты, это еще ерунда. а вот когда на велик пересаживаюсь - это уже серьезно, ощущение, что легкие разорвутся к чертям... поэтому, я против курения, надеюсь сама брошу когда-нибудь! :)))

Всем курильщикам один совет-не будте слабохарактерными,чем мы хуже животных что ли?-ведь они себе во вред никогда бы ничего делать не стали!
А вообще ( совет от тренера)-будте очень акуратны в занятиях спортом если вы курите---огромная нагрузка на сердечно-сосуд.сист.
Физическая культура и курение-понятия несовместимые!!!!!!!!!

Да, да, Евгений, вот и я про это твержу, что курение и физкультура - понятия несовместимые... Но однако, многие спортсмены щас курят и совмещают это занятие с занятиями спорта...)

Они просто думают что это не влияет на их физ качества-но они ошибаются!

Спортсмены все равно должны как-то расслабляться только все должно быть в меру.

Расслабиться - это изредка пару бутылок пива вечером в компании друзей или что нибудь подобное, но никак не сигареты... Да и расслабление это скорее психологическое, потому что алкоголь замедляет восстановление после физических нагрузок

118 - это уже срок!

Михаил - в точку)))

Я курю много, а без спорта не могу катаю на жестком играю в люб. хоккей. Летом фитнес. На горе не курю. Сигареты меня убивают.
Курить противно и стыдно, пачку в день и больше.

курение и алкаголь это зло, веселее када летиш с горки и падаеш случайна...