помогите новичку

=)

Чего вы паритесь?! Все норм будет!
Я три года на горных лыжах каталась, вот с этого года на сноуборд встала. За неделю научилась кататься, не хуже других))) самое главное по началу падать правильно и защиту надеть, а то и вправду все тело болит!!!

ПРИВЕТ.Хочу научиться кататься на горных лыжах, и с этим желанием выехал в горы, думал инструктор научит.Нашел ,а он готовый и все его колеги, и говорят они такие весь сезон.может кто подскажет где можно скачать видео самоучитель.

Попробуй YouCanSki.com

Прикольно. спасибо.

Ребят, помогите, тоже вот решил научиться на борде касаться. Но как я слышал, есть разные виды бордов, для чисто катания, для прыжков, для прыжков и катания. Короче говоря я в этой степи не шарю. Расскажите, какие бывають борды и как их выбирают?

Сергей "Оскар" Землянский, если еще не определился с тем что именно хочешь делать на сноуборде (катать по подготовленым склонам, по естественым, неподготовленым склонам, прыгать в парке, катать по перилам) , то для начала можно взять уневирсальный сноуборд для начинающих со стреповыми крепами... откатать на нем сезон или два, научиться основам, понять что хочется в дальнейшем, и вот тогда уже выбирать снаряд под конретный стиль катания.

не советою брать крепы step in

А какие стоит брать крепления?

обычные, сходи в магазин, все поймешь

главная проблема креплений step in, это их отсутствие в магазинах... а так же отсутсвие ботинок под них....

проще всего взять магкие крепы, со стрепами (ремешками) ;)

Я года два катался на горных лыжах, в этом году купил себе борд и все остальное, дружище договорился с тренером и мы один раз с ним занимались с тренером конечно было намного легче с ней то все таки мастер спорта! Я первый раз встал на борд, конечно мне показалось на лыжах намного легче, на борде адреналина больше что ли ну это мое личное мнение!

александр краснощеков.
у тебя горы под боком.у санатория "синяк" есть подьемник.
от мукачево несколько км

как уберечь от вывиха голеностоп?

не кататься

...ага, а что бы не упасть при ходьбе, просто не нужно ходить на ногах, достаточно ползать... Я серьезно, может есть какие нибудь спец фиксаторы....

Да ну, какие фиксаторы для голеностопа! Нету такого. Тем более, что сустав голеностопа должен быть свободен при движении. Да и вообще, это довольно надежное "сочленение". Гораздо опаснее и легче получить вывих или растяжение связок колена.
И потом, при катании на лыжах голеностоп жестко зафиксирован в ботинке. Ничего и быть не может. Бордические мягкие ботинки конечно не обеспечивают такой жесткой фиксации, но вывернуть голеностоп- это надо очень постараться! Как правило всегда страдает более слабое звено- колено, бедро, кисть, плечо.

Спасибо за полный ответ))

ни разу не стояла ни на лыжах, ни на сноуборде, но ужасно хочу научиться кататься на 2ом!!!! что делать??? с чего начать??? помогите!!!! пожалуйста!!!!

Начните с 1-го:)))

уложить волосы, и накрасится. :D:D:D

спасибо за советы!!!

ну если по безапастности то лыжы лучше все дело в жестком ботинке который держит ногу и предотвращает получиние травмы и примолейшем наклоне всторону илиназат где ботинки уже не удержат хорошо отрегулированные ркепления отстегиваются тем самым уменьшая риск травмы. а сноуборд не дает такого упадешь полетишь всесте сним. так что вот и думай лететь просто вниз и даже если что-то будет то не так как если бы ты летел с доской которыя вообще не отстегивается ни прикаких условиях, а как говорили сидеть на склоне и пить пиво можно и на лыжах в этом нет ничего такого

а я бы посоветовал* выйти на пологий склон, аккуратно покувыркаться денек на небольших скоростях, дабы понять куда вы склонны падать и на следующий день пойти в магаз и купить защиту на те места которые болят)))))

*как вариант.

Я считаю, что лыжи таки лучше, чувствуешь себя очень комфортно, все таки приехали отдохнуть, а какой отдых когда неудачно упадешь (не дай Бог) и что потом. Если же решили борд, то лучше всего взять инструктора тогда, можно предостеречь себя от травм. Но мой вариант - лыжи