Травмы

=Dда )особенно раньше когда босиком дома)))

блять какие нахер травмы?
еще бы в группе кройки и шитья создали тему "травмы" пиздец

я недавно на 'полный желудок' танцевать начал, в итоге после получаса жесткого степа и пары прыжков на 360 вылезла грыжа)
теперь месяц без степа :-(

а че все про ноги и про ноги?!

а руки? ими махать так бля переломаешь их:DD

Ну по моему махание руками черевато травмами для окружающих)))

:D

meet you maker

вот и пиздуй в группы по шитью и кройке и там это напиши
а в степе реально получить травму,знаю на личном опыте (тренировались на бетонке босиком..подвернул стопу и плучил нехуевое растяжение)..

И ты по ходу топчедрочер олдскуловский раз уж не получал никаких растяжений...или вообще выебнуться зашел И близко отношения к степу не имеешь ~_~''

Поясницу один раз потянул.
Один раз палец вывихнул на руке)
Ебанул рукой по стене)
Один раз пятку сука сильно отбил(
Ээээээ... Еще сутавы на ноге один раз немного потянул)
Ааааа и последнее:
Раз в 2 месяца примерно сука обязательно мозоль(
И вот неделю назад опять поясницу потянул.
вроде все)

Я в тесных помещениях бывает топчу, и только руки отбивал обо что нибудь=))
И один раз пятку жоска при развороте на 180=))

Алексейка, тоже самое, когда дома танцую - иногда об шкаф

Не было никогда,я трезвый не топочу))

упал головой обосвальт) разашелся) поболело и перестало

Хаха топтал делал конек и коленкой себе по зубам заехал лол

#39
вахахахахахахахахахахахаахахаа

мышцу перебил и связку порвал на ноге Т_Т уже месяц без стэпа

да лан???
как ты так умудрился то???

по ребру парню на спаринге ударил сильно ,ему аля трещена в ребрах а мне аля больная нога

Артем, днб-спаринг? =)

тайским боксом как я понял занимается...

ахаха))

было растяжение связок)) мазь индовазиновая)) и пока не пройдет боль

растежение....)

^ у всех было

=DDDD я два раза палец ломал..(НА РУКЕ) причем так тупо получилось, я коленом по пальцу ударил =DD и еще вроде на ноге вывыхивал палец..ну и нога опухала) впринципе все)

суставы уже тертий день болят =/
невозможно танцевать