Лечение женских болезней. Подарок женщинам на 8 марта
Всем понятно, что от здоровья женщины зависит многое. Как же сделать так, чтобы ваше здоровье вас не подводило?Об этот я напишу в этой теме.
Всем понятно, что от здоровья женщины зависит многое. Как же сделать так, чтобы ваше здоровье вас не подводило?Об этот я напишу в этой теме.
Наиболее эффективным лечением в тех случаях, когда не требуется операция, считается гимнастика. Регулярное выполнение упражнений помогает женщинам вернуть себе здоровье и избавиться от неприятных ощущений. Однако выполнять их надо упорно, постоянно, повторяя не менее 200 раз в день!
Медленные сжатия. Напрягите мышцы промежности, медленно сосчитайте до трех. Расслабьтесь. Зажав мышцы, удерживайте их в таком состоянии
5-20 секунд, потом плавно расслабьте.
"Лифт". Начинайте плавный подъем на "лифте" — зажмите мышцы чуть-чуть (1 -й "этаж"), удерживайте 3-5 секунд, продолжите подъем — зажмите чуть сильнее (2-й "этаж"), снова удерживайте 3-5 секунд— и так далее до своего предела-4-7 "этажей". Вниз -спускайтесь" так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом "этаже".
Сокращения. Напрягайте и расслабляйте мышцы как можно быстрее,
Выталкивание. Потужьтесь вниз умеренно, как при дефекации. Это упражнение, кроме мышц промежности, вызывает напряжение и некоторых брюшных.
Во время упражнений старайтесь дышать естественно и ровно.
В начале занятий может оказаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напряженном состоянии во время медленных сжатий. Возможно, вы не сможете выполнять сокращения достаточно быстро или ритмично. Это потому, что мышцы пока еще слабые — контроль улучшается с практикой. Если мышцы устали в середине упражнения, передохните несколько секунд и продолжайте.
Начинать тренировки нужно с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять раз в день. Через неделю добавлять по пять упражнений к каждому, пока их не станет по тридцать, продолжая выполнять их пять раз в день.
Упражнения доктора Кегеля не сразу, конечно, но укрепят влагалищные мышцы, и выпадение матки превратится в опущение. Дискомфортные ощущения исчезнут. Упражнения можно делать постоянно. Для них не нужны специальные условия — можно незаметно делать их в транспорте, в гостях, дома и везде, ведь работают при этом лишь внутренние интимные влагалищные мышцы.
Внимание! При первых же симптомах опущения матки прекратите поднятие тяжестей и ограничьте физические нагрузки. Беременность может только ухудшить состояние, поэтому отложите зачатие до полного излечения и восстановления нормального тонуса мышц.
Спиртовая настойка: 1 часть корней астрагала залить 9 частями водки, настоять 2 недели. Принимать с водой по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц, 2 недели перерыв, а затем курс повторить.
Упражнение 1
Выполняйте упражнение во время каждого мочеиспускания!
В середине процесса, когда моча выделяется сильной струей, прервите его несколько секунд, сократив сфинктер мочеиспускательного канала, затем продолжите, стараясь растянуть процесс мочеиспускания подольше, и обязательно закончите его, "выжав" из себя последние капли.
Упражнение 2
Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, поднимите ноги вверх и делайте ими круговые движения, имитируя езду на велосипеде.
Упражнение 3
Наденьте свободную одежду, сядьте на край стула, распределив свой вес между ногами и ягодицами. На вдохе слегка смыкайте внутренние мышцы ягодиц и стенки влагалища, а на выдохе расслабляйте и чуть выпячивайте наружу. Этим упражнением лучше заниматься перед сексом или мастурбацией, так как оно вызывает сильное сексуальное возбуждение. Оставшись нереализованным, оно может вызвать сильное напряжение внизу живота и даже болевые ощущения.
Упражнение 4
1. Встаньте на четвереньки, сделайте глубокий вдох, затем с медленнымвыдохом выпрямите ноги так, чтобы бедра оказались выше плеч, задержитесь в этом положении, затем с медленным вдохом вернитесь в исходное положение. Повторите движение 15 раз подряд.
2. Стоя на четвереньках, выпрямите ноги так, как описано в предыдущем упражнении, и походите по комнате, выбрасывая вперед одновременно правые руку и ногу, затем левые, считая шаги. В начальный период занятий можете ограничиться 20 шагами, затем постепенно увеличивайте количество до 50—60 шагов подряд. 3. Встаньте на колени, поставив их шире плеч, наклонитесь вперед, коснувшись лбом пола, и вытяните прямые руки вперед. Задержитесь в таком положении 3—5 минут, во время вдоха максимально выпячивая мышцы живота и влагалища, а на выдохе — втягивая их и сжимая анус.
Взять по 70 г яснотки белой, 50 г цветков липы, 10 г корня ольхи, 50 г мелиссы. 2 ст.л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. 3 недели принимать, на 2 сделать перерыв. Не забывать выполнять упражнения. Так продолжать до полного выздоровления.
Причиной воспаления придатков может стать инфекция, такая как стафилококк, стрептококк, микробактерии туберкулеза, гонококк и кишечная палочка. Причиной также может являться переохлаждение малого таза, т.е. сидение на холодной поверхности, мокрые холодные ноги в холодный период года.
Или же, возбудители могут передаваться половым путем, хламидии или гонококки. Если эти бактерии в результате заражения попадают в женские половые пути, то им не подходит кислая среда влагалища и они всеми силами стремятся попасть в трубы, где среда более подходящая. К тому же там находится цилиндрический эпителий, в котором могут жить хламидии. Эти болезнетворные бактерии вооружены достаточным арсеналом средств, чтобы сопротивляться иммунной системе.
Воспаление придатков может возникнуть из-за снижения иммунитета и нарушения подхода средств защиты в ткани придатков. Воспаление придатков может стать для женщины хронической болезнью. При простуде, или гриппе возникает воспаление, поскольку причиной хронического воспаления придатков становится именно нарушение доставки средств защиты.
Воспаление придатков и яичников не редко путают с аппендицитом, наблюдается повышенная температура, общая слабость, боли в подвздошной области. Возможное осложнения после перенесенного воспаление придатков и яичников великое множество, главным считается бесплодие.
Симптомы воспаления придатков
Симптомами воспаления придатков является тупые, острые иногда ноющие боли в нижней части живота, которые усиливаются при охлаждении организма, возможны боли при половом акте и во время месячных, иногда можно спутать такие боли с аппендицитом. Может снизиться половое влечение или произойти сбой в менструальном цикле. При воспалении придатков возникает иногда повышение температуры и слабость. Не редко симптомы воспаления придатков остаются не замеченными, так как довольно вяло себя проявляют, тем самым не беспокоя женщину.
Отвар из не можно сделать так. Измельчите траву в кофемолке, и одну столовую ложку травы залейте стаканом кипятка. Через 2 часа процедите. Принимать по треть стакана за полчаса до еды.
Настой на спирту чтобы приготовить, просто залейте полулитром водки 50 грамм травы. Настаивать в темной посуде 2 недели. Принимать 3 раза в день по 35 капель, за час до еды.
Помогает такое народное средство при воспалении придатков. После растирания цветки слоем положить на низ живота на 2— 3 часа. Несколько дней — и все проходит
Бедренец нужно собирать во время его цветения. Измельченной травы берут одну столовую ложку и заливают литром воды, потом кипятят в течение десяти минут. Лекарство пьют с медом на протяжение всего дня. Осадок от отвара сливать ненужно. Спринцуйтесь таким отваром по утрам в течение трех недель. За это время вы сможете вылечить эрозию.
Бедренец помогает при всех половых инфекциях. Также он лечит кисту, миому, нарушение менструального цикла, мастопатию, рак матки, непроходимость маточных труб.
Могу подсказать народное средство лечения воспаления придатков. Курс лечения три или четыре недели.
Размельчите пятьдесят грамм корня бадана, переложите в эмалированную кастрюлю и налейте в нее триста грамм кипятка. Настаивайте восемь часов. При выделениях, необходимо спринцеваться два раза в день этим составом. Для этого разведите в двух литрах кипяченой воды две столовые ложки экстракта бадана. Вечером спринцуйтесь, а утром вложите в вату одну чайную ложку бадана и замотайте его в два слоя марлей и ватой. Такой тампон на ниточке намочите в экстракте бадана, немного отожмите и вставьте во влагалище.
Вам нужно на всю ночь под ягодицы положить себе подушку. Также принимайте по чайной ложке экстракт бадана за шестьдесят минут до еды три дня подряд, потом сделайте перерыв и повторите лечение. также пейте настойку. Для этого пятьдесят грамм измельченного Марьиного корня залить в бутылке из темного стекла поллитрами водки. Настаивать в течение десяти суток. Принимайте по сорок капель за тридцать минут до еды три раза в день.
И хроническое воспаление придатков можно вылечить травами. Возьмите по 4 чайной ложки мелко нарезанных корней крушины, чернобыльника и пиона, прибавьте по 3 чайной ложки корней кровохлебки и девясила. После этого, 2 столовые ложки получившиеся смеси залейте полулитром кипятка. Кипятите с полчаса на медленном огне, а после дайте остыть с полчаса. После процедите и можете для вкуса добавить немного меда. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.
Положите в литр воды в кофейнике луковицу большого размера. Поварите ее до тех пор пока она не размягчится. После того, как отвар остынет, процедите его, и пока отвар не остыл, спринцуйтесь им. Процедуру выполните около трех раз. После таких процедур одевайтесь потеплее, и не сидите на холодном.
А второй способ заключается в следующем. Сделайте тампон с ниткой. Чеснок растолките и залейте теплой водой. Получится раствор, который должен щипать язык. Смочите тампон в этом растворе и вставьте во влагалище на два – три часа. Хорошо, если процедура будет выполняться после опорожнения кишечника. Выполняйте лечение, пока не выздоровите. Можно делать эту процедуру и три или семь раз в течение месяца, просто для профилактики.
При воспалении яичников нужно чтобы желудок прочистился. Для этого положите на живот пузырь со льдом. Также нужно смазывать нижнюю часть живота ихтиоловой мазью или ихтиолом. Не втирайте мазь в эти места, просто смазывайте.
Если у вас хроническое воспаление, то делайте грязевые ванны и горячие спринцевания. Также принимайте три раза в сутки йодистый калий. Лучше пока чувствуете неприятные ощущения и боль, воздержитесь от половых отношений.
При такой болезни чаще употребляйте в пищу тыкву, можно есть ее сырой или употреблять тыквенный сок, а также делать отвар из волос кукурузных початков.
В старину, когда у женщины воспалялись придатки, то они использовали вот такой народный рецепт. Одну столовую ложку сухой горчицы и столько же дубовой золы, смешивают с двумя столовыми ложками соли. Добавляют немного воды, в результате должна получится мазь. Эту мазь кладут на дно посуды, заливают кипятком. Теперь больной нужно накрыть платком спину с животом, и сесть на горшок париться. Через 20 минут бегом в постель. Ежедневно перед сном проделывайте эту процедуру и через 10 дней вы забудете о придатках
Причины заболевания – точная причина на сегодняшний день не определена, но доказано, что чаще всего рак поражает женщин, инфицированных цитомегаловирусом и папилломавирусом. Среди факторов риска – ожирение, беспорядочная половая жизнь, длительное воздержание, хронические воспалительные заболевания, локализованные в мочеполовой системе, нарушения липидного и белкового обмена, нарушение функции яичников, опухоли головного мозга, неоднократные аборты. Чаще всего болеют женщины, которые находятся в менопаузном периоде. Эрозии, лейкоплакии, миомы и полипозы относят к предраковым состояниям.
Проявления заболевания – в ранних периодах опухоль может совсем себя не проявлять. Со временем появляются тянущие боли внизу живота, прозрачные выделения (бели). Если опухоль повредит кровеносный сосуд, появляется маточное кровотечение. Припухают паховые лимфоузлы. Менструальный цикл сбивается – могут присутствовать проявления как аменореи, так и гиперменореи.
Меры профилактики: женщины после 30 лет должны не менее чем 3 раза в году проходить гинекологический осмотр. До 30 лет – 1 раз в году. Нужно излечить все инфекции, независимо от их локализации, а также обязательно все половые болезни. Регулярная половая жизнь тоже имеет значение. Также необходимо отказаться от курения, алкоголя и довести до нормы свой вес.
Сборы:
Сбор Сиверского – валерианы коренья – 1 часть, пустырник – 3 части, череда – 5 частей, листья лопуха – 2 части, калина – 5 частей, чистотел – 1 часть, тысячелистник – 4 части, спорыш – 2 части, солодки корневище – 1 часть, бессмертник - 2 части, зверобой – 1 часть, подорожник – 1 часть. На десертную ложку травяной смеси – стакан воды, затем 3 минуты прокипятите, затем выпейте, разделив на несколько порций за 1 день. Пить 40 дней, потом 5 дней перерыв и курс заново.
Корешки сушеницы – 1 часть, зелень чистотела – 1 часть, календула (цвет) – 1 часть, цикорий (стебли) – 2 части, корни калгана – 1 часть, софора – 2 части. Готовить и пить как сбор Сиверского.
50 гр. пастушьей сумки, 25 гр. корневищ белого переступня, 100 гр. горькой полыни, 25 гр. корешков лесной мальвы, 200 гр. иголок сосны, 50 гр. солодки, 100 гр. корневищ татарника, 50 гр. полевого хвоща, 50 гр. листьев чертополоха, 20 гр. жостера, 30 гр. ромашки. Все измельчить, хорошо перемешать, натолкать 3-х литровую бутыль, залить по края кипятком и оставить на 12 часов на холоде. Утром встряхнуть и пить по 150 гр. 2р. в день 21 день.
Молодые коренья шелковицы измельчить до порошка, затем тоже самое сделать с корневищем щавеля конского, смешать вместе, и принимать по щепотке, запивая водой, 3 р. на день. Лечиться 40 дней.
Настоять неспелые (с зеленой шкуркой) грецкие орехи на керосине в пропорции 1:4. Оставить на 20 дней, а после пить, ежедневно добавляя 1 каплю – с 5 капель до чайной ложки. После необходимо сделать перерыв на 10 дней, и опять все повторить.
Смешать 150 гр. меда, 20 гр.виноградного вина (красного), 20 гр. алоэ (нужно только от взрослого растения). Можно без ограничений есть саму по себе смесь, или добавлять зеленый чай.
Замесить тесто из ржаной муки (сколько возьмет),1 яичного желтка, 1 десертн. ложки меда. Сформировать свечи, толщиной как мизинец, положить в морозилку, ставить на ночь 1 месяц.
Измельчите траву, плоды витекса, сделайте отвар (1:10), и принимайте ванночки.
Исключить жирную пищу, сильно соленую, консервацию. Ограничить потребление сладкого, молочных продуктов, животного жира. Добавить в рацион свежие овощи и фрукты (в день нужно съедать не меньше 5 сырых разных овощей), зелень (щавель, петрушка, укроп). Зелень обладает противоопухолевым, противовоспалительным, антиоксидантным действием. Онкобольным, по данным исследований в день надо съедать до 800 гр. сырой зелени. Также включите в меню капусту, сою, бобы, брокколи, репу, редис, крупы, зеленый чай, ягоды калины.
Лечение эндометриоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете проводить лечение эндометриоза травами, благодаря которым, вы как минимум остановите прогрессирование болезни.
Эндометриоз лечится глиной! Глина считается очень хорошим народным средством лечения эндометриоза. Лучше всего использовать серую или голубую глину, так как они обладают лучшими целебными качествами. При этом, в глине не должно быть песка или земли. Чем чище глина и чем она глубже залегает в земле, тем она лучше.
В тазике раскрошите все комки глины и налейте немного теплой воды, чтоб только глину закрыть. Оставляем ее на ночь размягчаться. Утром, глина уйдет вниз, а жидкость будет поверх ее. Жидкость сливаем и начинаем размешивать глину. Месим ее до тех пор, пока глина не станет однородной массой. По густоте, она должна быть похожа на сметану.
Возьмите примерно 500-750 грамм глины, сложите в кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит, поварить еще 2-3 минуты. Саму глину сильно нельзя нагревать! После, выложите глину на клеенку или обычный целлофан. Сделайте из нее лепешку толщиной в 2-3 см и можете прикладывать ее к животу от пупка до лобка. Если глина слишком горячая, подождите, пока остынет. Сверху обмотайте себя шерстяным шарфом и ложитесь в кровать под одеяло ровно на 2 часа. Глина, в течение 2 часов втягивает все отрицательное в себя, а по истечении этого срока начинает отдавать обратно, поэтому лежать нужно ровно 2 часа. Когда пройдет 2 часа, снимите глину и помойте живот.
На следующий день нужна уже новая глина. И так выполнять такие процедуры ежедневно один раз в день, до выздоровления. В среднем курс лечение эндометриоза народными средствами длится 5-8 процедур. Этого хватает, чтобы полностью исцелиться! Главное наберитесь терпения, и вы сможете вылечиться!