Полное очищение организма.
Наука об очищении организма существовала очень давно и считалась основным разделом в медицине древних египтян, йогов, аюрведистов (Аюрведа – наука о жизни), тибетцев. Практически все народные целители использовали и продолжают использовать различные очистительные средства.Современная медицина на свой лад проводит очищение организма, используя специальные аппараты и различные адсорбенты – вещества, на поверхности которых происходит отложение мелких частиц, микробов и пр.
Сразу же отвечу на самый главный вопрос этой темы: зачем надо очищать свой организм ? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни угасают из-за накопления лишних и чужеродных веществ, энергии и информации в организме, в результате человек получает мощный стимул к возрождению и самообновлению. Это уже испытали на себе тысячи людей.
Если рассматривать в связи с этим процесс шлакообразования, то у обладателей «слизистой» конституции в организме скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы, и располагаются они в основном в легких и полостях мозга. Поэтому им необходимо обратить особое внимание на свое питание с целью изъятия слизеобразующих продуктов и очищать вышеуказанные места с помощью парной и голодания.
Что касается представителей «желчной» конституции, то у них от повышенной теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые отравляют кровь и образуют высыпания на коже. Исключение острых, разогревающих блюд, употребление протиевой воды, свежевыжатых соков в сочетании с очищением печени даст хорошие результаты. Таким людям следует избегать перегревания.
И наконец, лица с выраженной «ветреной» конституцией, у которых от обезвоживания и охлаждения образуются твердые шлаки в виде камней, солей, песка, должны изменить пищевой рацион и образ жизни с целью насыщения тела водой и теплом. Рекомендую как можно шире использовать теплые гидропроцедуры, пить в горячем виде отвары и без надобности не переохлаждаться.
Все эти жизненные принципы перемешаны в одном человеке в разных пропорциях, соответственно зашлаковка у каждого выражена по-разному. Поэтому прислушивайтесь к своему организму и индивидуально определяйте характер очистительных процедур.
Возраст, масса тела и количество здоровья накладывают свои особенности на очистительный процесс. Практически во всех лечебниках и книгах по самооздоровлению даются дозы, рассчитанные на среднего человека (25–40 лет, вес 60–80 кг). Чем меньше масса человека, тем меньше должен быть объем воды, вводимой с клизмой, доза приема очистительного средства (например, оливкового масла, лимонного сока – при очищении печени), травяного сбора и т. п. И наоборот, чем больше масса тела, тем больше указанные дозы и объемы.
Еще более осторожно необходимо подходить к очищению детей (если это требуется) и ослабленных болезнью людей. Детям доза снижается пропорционально их массе. Например, ребенок весит 20 кг. Значит, рекомендуемый объем воды в клизме будет в три раза меньше (рекомендуется на одну очистительную клизму – 2 л, значит, 1/3 составляет около 700 мл воды). Примерно также вычисляем объем оливкового масла и лимонного сока при очищении печени (200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока для взрослого человека; для ребенка, весящего 30 кг, – 100 мл масла и столько же лимонного сока). Примерно также надо поступить и при приеме травяных сборов. При очищении подростка доза очищающего средства почти такая же, как и для среднего взрослого, однако поправка на массу тела все равно нужна.
Помните: любые манипуляции с собственным организмом (и чужим тоже) – вдумчивый и творческий процесс. Только в этом случае он приносит максимальный эффект.
1-й день. Мощный мыслеобраз собственного оздоровления, созданный умственным усилием, может воплотиться в течение этого месяца.
4-й день. Рекомендуется избегать знакомств, работы в коллективе. Энергетика дня толкает человека к неприятностям и крупным тратам энергии.
9-й день. Успешно снимается порча. Здоровому человеку в этот день необходимо защищаться, ибо происходит заражение полевыми паразитами.
11-й день. Энергетика этого дня связана с Кундалини (базовой энергией полевой формы жизни).
12-й день. Сегодня ваши молитвы сбываются. Молитесь о здоровье.
15-й день. Воздерживайтесь от сексуальных контактов, которые разрушают полевую форму жизни.
17-й день. Весьма желательны сексуальные контакты для обогащения энергией противоположного пола. В противном случае возможен упадок жизненных сил.
19-й день. Будьте собраны и осмотрительны, чтобы защитить себя от черной магии.
20-й день. Остерегайтесь дать волю своим эмоциям, иначе сильно истощите полевую форму жизни.
23-й день. Воздержитесь от сексуальных контактов, они в этот день разрушительны.
24-й день. Этот день полезен для сексуальных контактов. Происходит подпитка энергетики полевой формы жизни за счет сексуальной энергии партнера.
26-й день. Молчание и пищевое воздержание очень помогут больным и ослабленным людям.
28-й день. Вещие сны могут сообщить вам о ваших прежних рождениях, а заодно и о кармических задолжностях и проблемах.
29-й день. Сегодня человек психически неустойчив. Смирение и пост помогут избежать инцидентов.
Воскресенье – Солнце . У многих древних народов с этого дня начиналась неделя. Хорошо приступать к новым делам, к лечению, очищению и т. д.
Понедельник – Луна . Энергетика дня выводит человека из равновесия, что приводит к нервным срывам. Поэтому избегайте выполнять что-либо важное, лучше заняться делами по дому. Особенно это касается ослабленных людей – не выполняйте очистительных процедур.
Вторник – Марс . День активных энергий, благоприятен для очищения организма, особенно с помощью средств, вызывающих понос, потоотделение или рвоту. Следовательно, лучше всего будет удаваться Шанк Пракшалана («Жест раковины») и чистка печени.
Избегайте ссор, они могут быть продолжительными.
Среда – Меркурий . Энергетика этого дня способствует проявлению умственных способностей, а значит – идеомоторному очищению.
Четверг – Юпитер . Эта мощная планета оказывает благоприятное действие на очищающийся организм. Хорошо удается общественная деятельность, а вот уединение противопоказано.
Пятница – Венера . Желательно обмениваться сексуальными энергиями. День способствует проявлению творческих способностей, однако следует соблюдать во всем меру и избегать конфликтов. Никаких «жестких» чисток.
Суббота – Сатурн . Энергетика дня навевает на человека тоску, печаль. Вызывает чувство тяжести – результат усиления в теле человека гравитационной энергии, которую генерирует планета. Для сохранения энергии рекомендуется меньше говорить. Желательно заканчивать дела. Что касается очистительных процедур, то лучше их пропускать, кроме голодания с хорошим эмоциональным настроем – оно делает организм «легким», чем противостоит «тяжести» Сатурна.
Каждый час в сутках соответствует по своим энергетическим характеристикам, как и день недели, планете Солнечной системе. Вы можете распланировать свою деятельность, а также оздоровительные мероприятия с их учетом. Отсчет необходимо начинать в полночь по местному времени.
Час Солнца. Подъем энергии, лучшее время для выполнения очистительных мероприятий.
Час Венеры. Спокойствие, умиротворение. Переключайтесь на спокойный род деятельности. Время способствует проявлению чувств нежности и любви. В организме происходит восстановление, поэтому никаких очищений выполнять не рекомендую.
Час Меркурия. Хорошо обмениваться информацией, вступать в контакты. Лучшее время для идеомоторных чисток, чтения образно-волевых настроев.
Час Луны. Успешно проходит «перепрограммирование» подсознания на очищение и оздоровление, а также на удачу и уверенность в своих силах. Лучше всего – под действием самогипноза (в расслабленном состоянии, в полудреме слушать магнитофонную запись). Обостряется чувствительность, поэтому успешна экстрасенсорная диагностика.
Час Сатурна. Общая заторможенность. Человек не может вовремя отреагировать на создавшуюся ситуацию. Рекомендую не выполнять в это время какое-либо рискованное дело (вести машину, работать на циркулярной пиле и т. п.), а также не следует чистить организм.
Час Юпитера. Хорошо воспринимаются и выполняются деяния, связанные с обществом, религией, законом. В энергетическом отношении этот очень активный час подходит для любой очистительной процедуры.
Час Марса. Время чрезмерного напряжения в полевой форме жизни, несдержанности и связанного с этим высокого травматизма. Подходит для очистительных процедур, связанных с поносом, потоотделением и рвотой.
Отмечу, что сильнее всего часы Солнца будут действовать в воскресенье; Луны – в понедельник и т. д.
C 5 до 7 часов утра активен толстый кишечник, в это время происходит удаление отходов пищеварительного процесса. Вечером, с 17 до 19 часов, наступает период затишья, когда активизируется работа почек по выведению из организма продуктов белкового обмена. Поэтому лучше всего очистительные процедуры, связанные с постановкой клизм и выведением камней из почек, проводить в это время. Очищение печени в основном происходит с 23 до 3 часов, когда энергия подходит к желчному пузырю, а затем к печени, следовательно, вся предварительная подготовка должна оканчиваться приблизительно в 19 часов. Только в этом случае принятые очистительные вещества успеют из желудка всосаться в кровь и попасть в печень к максимуму ее активности.
Помните: действуя в согласии с суточным ритмом, вы значительно увеличиваете эффективность очистительных процедур.
Если совместить процедуру очищения толстого кишечника в воскресенье с часами Юпитера, Марса и Солнца (соответственно 6, 7, 8 часов утра); почек – в среду с часами Юпитера и Марса (18, 19 часов вечера); печени и желчного пузыря – в четверг с часами Юпитера, Марса и Солнца (1, 2, 3 часа ночи), то эффект очищения будет наиболее ярко выражен.
Лунный цикл (месяц) накладывает заметный отпечаток на все очистительные процедуры. Причем в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и есть промежутки времени, когда этого делать нельзя, чтобы не нанести себе непоправимый вред. Почему?
Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в виде двух процессов. Во-первых, наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами. Во-вторых, от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны организм становится легче, «расширяется», что благоприятствует очистительному процессу любого вида, или «тяжелее», то есть сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил (ткани отдают шлаки с большим трудом). Из вышеописанного вытекают два следствия. Первое – в течение лунного цикла имеются четыре главные точки (дня), когда идет смена сжатия на расширение и наоборот – новолуние, полнолуние, первая и третья четверти. И если в эти дни внутренней нагрузки добавить внешнюю от очистительных процедур, то возможны неприятные для здоровья человека последствия. Второе следствие – это перемещение под воздействием изменяющейся гравитации центра тяжести тела сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, и наблюдается выраженная активация физиологических функций.
Самая главная задача любого очищения – убрать психические зажимы из полевой формы жизни. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут постоянно накапливаться шлаки и возникать, а затем выпадать в осадок всевозможные отложения. Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы жизни , одновременно очищая и физическое тело. Но прежде необходимо «расшевелить» и окислить шлаки, залегшие в каждой клетке; размягчить шлаковую накипь от слизистых оболочек; раздробить, превратить в песок твердые шлаки; растворить и окислить отложения мочевой кислоты в соединительной ткани (особенно конечностей); подвести все вышеперечисленное к выделительным органам. Без этого эффект любой чистки незначителен. Такое «смягчение организма» следует проводить перед любой очистительной процедурой физического тела.
После того как шлаки приведены в удобную для выведения форму и подведены к соответствующим органам выделения, наступает время выполнения самой очистительной процедуры. На данном этапе важно умело стимулировать орган выделения. Конечно, нижеописанные очистительные процедуры будут работать и сами по себе, но они могут значительно усилиться, если целенаправленно подключить сознание, биоритмы, обработать соответствующим образом очистительные вещества (например, воду), применить естественные стимуляторы очистительных энергий. Кое-какими секретами этого древнего искусства я поделюсь с вами.
В период очищения организма надо целенаправленно помогать ему, не тратить попусту жизненную энергию, которая должна направляться на выведение шлаков. В первую очередь надо изменить и уменьшить рацион. Натуральная растительная пища – овощи, фрукты, свежевыжатые соки, каши из цельных зерен – сама по себе способствует очищению организма. Разного рода пищевые разгрузки, периодические голодания, посты заметно способствуют естественному очищению организма. Крайне желательно увеличить мускульную и двигательную нагрузку на организм, заставив межтканевую жидкость активнее цикрулировать и вымывать «застрявшие» в ней шлаки.
Применение разного рода прогреваний и воды (парная, сауна, ванна, душ) способствует окислению, разжижению и транспортировке шлаков к местам их выведения. Эти процедуры являются важным элементом успешного «смягчения организма» и последующего очищения.
Главным «загрязнителем» внутренней среды человеческого организма является толстый кишечник . Поэтому и начинать необходимо с него. После его очищения и нормализации функций кровь становится чистой и организм получает стимул к возрождению.
Ввиду того что грязная кровь многие годы циркулировала от толстого кишечника через печень, она значительно загрязнена, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех видов обмена веществ и энергии, которые в ней происходят. Очистив печень , мы нормализуем кровообращение, что способствует резкой активизации работы органов брюшной полости, облегчает работу сердца, и восстанавливаем все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. д.).
Теперь необходимо почистить почки – орган гомеостаза, поддержания постоянства внутренней среды организма. В течение суток через них фильтруется примерно 150 л крови! К тому же древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии. И если они ослабли, человек теряет ее и быстро старится.
Далее можно приступать к очищению соединительной ткани и жидкостных сред организма (лимфы, крови). Это последняя процедура делает тело человека полностью чистым.
Пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После нам вообще могут не понадобиться другие – второстепенные – очистительные процедуры.
Если человек начнет очищаться с печени, то шлаки и токсины, по-прежнему поступающие из толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее, это же касается и почек. Мне думается, вам теперь ясна абсурдность любой другой последовательности проведения очистительных процедур.
Итак, ваш организм готов к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, уриновое голодание, вы можете добиться великолепных результатов. Приступать к голоданию без очистительных процедур можно, но переносится оно гораздо тяжелее. На первом этапе очистительные процедуры гораздо эффективнее голодания и быстрее дают общеоздоровительный эффект. Зато в дальнейшем голодание позволяет очищать организм на внутриклеточном уровне, чего, находясь на пищевом режиме, очень трудно добиться специальными чистками.
Приведу теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения». Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы, которая представляет собой коллоидный раствор, который – в зависимости от вязкости – называется гелем, желе, студнем. Свойства студня таковы, что он может содержать 99 % воды и при этом обладать свойствами твердых (упругость, прочность) и жидких тел (электропроводность, хорошая среда для протекания химических реакций). Таким образом, в клетке сосредоточены все преимущества твердых и жидких тел. Однако в студне непрерывно протекают процессы постепенного самоупрочнения из-за влияния прогрессирующего сцепления между частицами. В результате студень имеет тенденцию самопроизвольно превращаться в роговидную массу – ксерогель. Естественно, в такой загустевшей протоплазме не смогут полноценно протекать биологические реакции, и клетка погибнет. Чтобы этого не случилось, существует сложная противосжимающая (противокоагуляционная) защита как внутри клетки, так и в самом коллоидном растворе.
На практике «смягчение» в наипростейшем варианте выглядит так: посещение парной или прием горячих ванн усиливает циклоз и метаболизм; регулярный прием протиевой (вариант талой) воды, пропущенной через магнитотрон (магнитное поле), позволяет промывать организм и подзаряжать мицеллы. После выполнения этих процедур вы должны почувствовать расслабление, прогрев и насыщенность водой. Обезвоженным, сухощавым людям больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным – влажная парная. Длительность одной такой процедуры от 5 до 25 минут с обязательным заканчиванием ее кратким (5-10 секунд) прохладным или холодным воздействием (душ или обливание). Таких процедур необходимо сделать от 3 до 5 и более, в зависимости от степени загрязнения организма и качества выводимых шлаков, раз в сутки или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.
Древние мудрецы подметили, что хорошо расслабляет, а значит, «смягчает» тело использование масла. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20 г по утрам, а также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, а затем смыть его под теплым душем без мыла. Но помните – тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи людям это не подходит. Предпочтительнее – непродолжительный бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.
Далее голодание легко справится с остатками шлаков на клеточном уровне.
Что надо знать, чтобы очистительный процесс физического тела шел успешно
В основе чищения человеческого организма лежат пять главных принципов: устранение причин загрязнения; предварительная подготовка и «смягчение» организма; применение растворяющих и камнедробящих средств; стимуляция очищающих энергий – поноса, рвоты и потения; прерывание стимуляции очищающих энергий и грамотное восстановление организма.
Устранение причин загрязнения
Сознательный отказ от употребления таких продуктов, которые способствуют загрязнению организма.
Предварительная подготовка заключается в том, что перед чисткой организма (за 2–4 недели) следует устранить причины, способствующие загустеванию коллоидов организма, а именно:
а) ограничить или вообще исключить пищу, способствующую образованию ксерогелей: мясо, рыбу, особенно молочные продукты (которые богаты казеином – животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высокорафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье);
б) употреблять побольше свежей растительной пищи, которая своим зарядом подпитывает мицеллы, и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот заряд;
в) исключить вредное влияние погодных факторов – холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма;
г) стараться больше двигаться, но не переусердствовать;
д) избегать эмоциональных стрессов.
Не исключается использование водопроводной или иной естественной воды. Но, учитывая то, что в ней много вредной информации и разного рода шлаков, предварительно можно наложить на воду следующие мыслеобразы (как это рекомендует В. Ю. Рогожкин в своей книге «Эниология»). Представьте в воде серый туман, это будут негативные программы. Затем – другой туман, антипрограммы. Совместите их наложением и вообразите яркую вспышку, как от электросварки или еще более яркую. Вспышка означает взаимоподавление, очищение, аннигиляцию. После этого представьте воду кристально чистой. Другой варинат: представьте разложение растворенных в воде химических примесей в виде быстрого рассеивания тумана. Вода воображается необычайно чистой и полезной именно для вас.
Возможно, у вас возникнут иные мыслеобразы, испытайте их на работоспособность.
К сильноразжижающим средствам можно отнести жидкости, обладающие большой поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин, мочу. Например, вода обладает поверхностным натяжением 72,8 дин/см, а моча 64–69. За счет этого свойства она не только смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением. Таким образом, моча является сильным и безопасным естественным растворителем.
Можно употреблять разнообразные специи, которые усиливают теплотворные, циркулярные и разжижающие процессы: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь, лук, чеснок.
Выраженными рассасывающими и дробящими свойствами обладают следующие вещества: эфирные масла; разнообразные пигменты и красители; органические кислоты и щелочи; горечи; вещества, образующиеся в самом организме.
Эфирные масла отличаются жгучим вкусом. Согласно древней классификации, жгучий вкус раскрывает сосуды, обладает разреживающими омывающими и растворяющими свойствами. Наиболее летучими свойствами, а следовательно, и растворяющими, дробящими из всех эфирных масел обладает терпентиновое масло. Таким образом, там, где этого масла будет больше, тем большими растворяющими свойствами будет обладать это растение или вещество.
Ввиду того что эфирные масла не растворимы в воде, они имеют тенденцию скапливаться на какой-либо поверхности. Например, на поверхности камней в печени, желчном пузыре, почках и мочевом пузыре. Также они обладают высокой активной поверхностью и малым поверхностным натяжением, стремятся занять наименьший объем, то есть проникнуть по микротрещинам внутрь, что приведет к «разреживанию» твердого тела. К тому же эфирные масла растворимы в органических соединениях, каковыми являются образующиеся в организме камни.
Пигменты и красители. Наличие пигментов и красителей в жидкостях уменьшает их поверхностное натяжение. Чем меньше поверхностное натяжение жидкости, тем легче и лучше она растворяет, проникает в микропоры и разрушает твердые образования.
Другой механизм разрушающего действия жидкостей, обладающих малым поверхностным натяжением, заключается в том, что молекулы поверхностного слоя жидкости обладают избытком потенциальной энергии, сравнительно с молекулами, расположенными внутри жидкости. При этом избыток потенциальной энергии активизирует поверхность раствора и ориентирует молекулы растворенного вещества (пигменты, красители) в поверхностном слое, в результате положительная адсорбция «тянет на себя» все из крови, желчи, мочи, разрушает камни, сгустки и т. п. Поверхностной активностью обладают многие естественные красители, белковые вещества, гликозиды (например, сок и отвар красной свеклы).
Органические кислоты и щелочи. Наличие в растворителе этих веществ способствует растворению подобного подобным. Например, кислоты можно растворить, еще более сильно закисляя внутреннюю среду организма, а щелочи – еще более сильными щелочами, а также взаимным воздействием кислот на щелочи и наоборот. Наиболее эффективно в этих целях использование свежевыжатых соков растений, а также их смесей. Соки употреблять необходимо сразу после извлечения, иначе они быстро окисляются на воздухе и теряют свою активность.
Вещества, образующиеся в самом организме. Например, воздействие в малых дозах на камни, образовавшиеся в печени, желчном пузыре, почках и мочевом пузыре, их же субстратом, содержащимся в моче, помогает их растворению.
Для выведения из организма растворенного, раздробленного и собранного «смягчением» около мест выделения (толстый кишечник, кожа, почки, легкие) применяют разнообразные средства и способы, которые стимулируют мощные очищающие энергии – понос, потоотделение, рвоту и мочеотделение. В арсенале народной и натуропатической медицины имеется множество средств – от использования соответствующих трав до специальных процедур и упражнений. Более подробно об этом речь пойдет дальше, в соответствующих разделах.
Прерывание стимуляции очищающих энергий и грамотное восстановление организма
Не всегда, но бывает, что требуется применение специальных, вяжущих средств для прекращения поноса или рвоты. Например, после Шанк Пракшаланы рекомендуется для «завязывания» искусственно вызванного поноса питаться отварным рисом.
Успешно проведенное очищение отнимает много нервных сил, жизненной энергии. Для ее восстановления, в зависимости от вида чистки, вам необходим покой и отдых. На основании своего опыта – от первой чистки печени организм приходит в себя в течение 1–2 недель («теоретически» здоровый). Длительные сроки голодания (30–40 суток) требуют 3-4-месячного восстановления психической энергии. Поэтому после серьезных встрясок организма не советую заниматься тем, что требует новых духовных затрат или духовной мобилизации.
В среднем после нижеприведенных очистительных процедур на восстановление уходит от 1 до 3 недель.
1. Перед любой чисткой делайте «смягчение организма». Это позволит собрать шлаки в области выделительного органа и успешно их вывести вон. Дополнительно сделайте продавливание живота руками. Лежа, чтобы лучше расслабиться, продавливаете каждый участок живота, используя для этого четыре вытянутых пальца руки или кулак. Начинайте с печени, и если появится боль, то держите руку углубленной до тех пор, пока боль не исчезнет. Если боли нет, то, вдавив пальцы на максимальную глубину, делайте вибрирующие движения, как отбойным молотком, пытаясь проникнуть глубже. Далее перемещайте руку к двенадцатиперстной кишке, желудку, тонкому кишечнику и повторяйте все действия. Одно продавливание с вибрациями занимает около полминуты. На весь живот уйдет примерно 5–7 минут.
С помощью этой процедуры происходит особый, глубокий массаж внутренних органов. Это улучшает кровоснабжение в брюшной полости, уменьшает застой и явления портальной гипертонии. Продавливание живота рекомендуется при атоническом виде запоров. Это будет хорошей подготовкой перед очищением органов брюшной полости, особенно идеомоторным.
Если во время продавливания появляются боли, это свидетельствует о том, что застойный патологический процесс зашел довольно далеко. При дальнейшем надавливании и разминании в результате возникающего внутри брюшной полости повышенного давления открывается большее количество кровеносных сосудов, явление портальной гипертонии уменьшается и боль исчезает.
2. Если вы не понимаете механизм той или иной чистки, не делайте ее. В противном случае рискуете распространить по всему организму шлаки, которые находились в каком-либо одном месте.
3. Правильно выводите шлаки из организма. Не допускайте их повторного всасывания и самоотравления.
4. Очищение не должно вызывать перегрузку выделительных систем организма и превышать потенциал его жизненных возможностей.
5. Последовательность выведения шлаков из организма должна быть такой, чтобы в первую очередь происходило очищение органов выделения. В этом случае очистительная нагрузка на организм минимальна и естественна.
6. Порядок очищения физического тела следующий (главные очистительные процедуры ): толстый кишечник (рекомендуется совместить с чисткой от паразитов ), печень и желчный пузырь, почки, соединительная ткань организма. В случае необходимости чистятся (второстепенные очистительные процедуры ): легкие, бронхи, гайморовы пазухи, суставы и некоторые другие. Очищение организма от шлаков должно проводиться в указанной последовательности, целенаправленно, поэтапно, без спешки, с установкой на отдых организма после каждой проведенной чистки.
7. Очищение организма – естественный процесс, поэтому для него не существует никаких противопоказаний. Возможны только ограничения в применении тех или иных очистительных средств и методов. Этот вопрос должен решаться в каждом конкретном случае самим человеком.
8. Профилактически от 1 до 4 раз в год проводите очищение своего организма с помощью нижеописанных процедур или универсального очистительно-восстановительного средства – голодания.
Единицы из всей многомиллионной массы людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Мудрецы древности, йоги, тибетские и египетские врачеватели давным-давно знали истину, что толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке, если человек хочет быть здоровым.
Вот высказывания Величайшего Целителя всех народов и времен Иисуса Христа, записанные его любимым учеником Иоанном в манускрипте «Евангелие Мира Иисуса Христа», относящемся к I веку нашей эры.
«...Внутренняя грязь – еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью».
Иисус Христос дает и простое средство для очищения толстого кишечника – клизму.
«...Возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиной в человеческий рост; очистите тыкву от ее внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветку дерева, преклоните колени перед Ангелом Воды и потерпите... чтобы вода проникла по всем вашим кишкам... Просите Ангела Воды освободить тело ваше от всех нечистот и болезней, наполняющих его. Потом пустите воду из тела своего, чтобы с нею устремилось из тела все... нечистое и зловонное. И увидите собственными глазами и почувствуете носом своим все мерзости и нечистоты, которые оскверняют Храм тела вашего. И поймете вы также, сколько грехов обитало в вас и терзало вас бесчисленными болезнями».
Сказано очень сильно. Давайте подробнее разберемся на основе современных научных достижений с ролью толстой кишки.
Толстая кишка является конечной частью пищеварительного тракта человека. Ее началом считается слепая кишка, на границе которой с восходящим отделом в толстую кишку впадает тонкая кишка. Заканчивается толстая кишка наружным отверстием заднего прохода. Общая длина толстой кишки у человека составляет около 2 метров. В толстом кишечнике выделяют две части: ободочную и прямую кишки.
Диаметр различных отделов толстой кишки неодинаков. В слепой кишке и восходящем отделе он достигает 7–8 сантиметров, а в сигмовидной – всего 3–4 сантиметра.
Стенка ободочной кишки состоит из четырех слоев. Изнутри кишка покрыта слизистой оболочкой. Она вырабатывает и выделяет слизь, которая уже сама защищает стенку кишки и способствует продвижению содержимого.
Под слизистой оболочкой расположен слой жировой клетчатки (подслизистая оболочка), в которой проходят кровеносные и лимфатические сосуды.
Затем идет мышечная оболочка. Она состоит из двух слоев: внутреннего циркулярного и наружного продольного. За счет этих мышечных слоев происходит перемешивание и продвижение кишечного содержимого по направлению к выходу.
Серозная оболочка покрывает толстую кишку снаружи.
Толщина стенок ободочной кишки в различных ее отделах неодинакова, в правой половине она составляет всего 1–2 миллиметра, а в сигмовидной кишке – 5 миллиметров.
Посмотрите на рисунок 4. На нем ясно видно, что толстый кишечник располагается в брюшной полости и соприкасается (либо располагается в непосредственной близи) со всеми брюшными органами.
Прямая кишка у мужчин спереди предлежит к мочевому пузырю, семенным пузырькам, предстательной железе, у женщин – к матке и к задней стенке влагалища. Воспалительные процессы с этих органов могут переходить на прямую кишку и наоборот.
Функции толстой кишки многообразны, но выделим основные и разберем их по порядку.
Всасывательная.
В толстом кишечнике преобладают процессы обратного всасывания (реадсорбции). Здесь всасываются глюкоза, витамины и аминокислоты, вырабатываемые бактериями кишечной полости, до 95 % воды и электролиты. Так, из тонкой кишки в толстую ежедневно проходит около 2000 граммов пищевой кашицы (химуса), из них после всасывания остается 200–300 граммов кала.
Эвакуаторная.
В толстой кишке накапливаются и удерживаются каловые массы до выведения наружу.
Хотя каловые массы продвигаются по толстой кишке медленно (кишечное содержимое проходит по тонкой кишке (5 метров) за 4–5 часов, по толстой (2 метра) за 12–18 часов), но тем не менее они нигде не должны задерживаться.
Прежде чем разобрать другие функции толстого кишечника, разберем случай задержки эвакуаторной функции. Отсутствие стула в течение 24–32 часов следует рассматривать как ЗАПОР.
Обложенный язык, зловонное дыхание, внезапные головные боли, головокружение, апатия, сонливость, тяжесть в нижней части живота, вздутие живота, боли и урчание в животе, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность, мрачные мысли, насильственный, недостаточный стул – это признаки запора.
Одна из наиболее частых причин запора – принятие высококалорийной пищи малого объема. Дурная привычка утолять голод бутербродом с чаем или кофе приводит к тому, что каловой массы в кишечнике образуется мало, она не вызывает рефлекс на стул, в результате чего по несколько дней не бывает дефекации. Это явный случай запора. Но даже при регулярном стуле большинство людей страдает от скрытой формы запора.
В результате неправильного питания, в основном крахмалистой и вареной пищей, лишенной витаминов и минеральных элементов (картофель, мучные изделия из муки тонкого помола, обильно сдобренные маслом, сахаром), причем вперемешку с белковой пищей (мясом, колбасой, сыром, яйцами, молоком), каждая такая еда проходит через толстый кишечник и оставляет на стенках пленку кала – «накипь». Скапливаясь в складках – карманах (дивертикулах) толстого кишечника, из этой «накипи» образуются при обезвоживании (ведь там всасывается до 95 % воды) каловые камни.
Как в первом, так и во втором случае в толстом кишечнике идут процессы гниения и брожения. Токсические продукты этих процессов вместе с водой попадают в кровяное русло и вызывают явление, именуемое «кишечной аутоинтоксикацией».
Вот что пишет проф. К. Петровский в статье «Еще раз о питании, его теориях и рекомендациях» (журнал «Наука и жизнь», 1980, 5–8.): «Еще И. И. Мечников утверждал: кишечная аутоинтоксикация – главное препятствие в достижении долголетия. В экспериментах он вводил животным гнилостные продукты из кишечника человека и получал у них выраженный склероз аорты.
Следующим важным моментом является то, что толщина стенок толстого кишечника в основном 1–2 миллиметра. Поэтому через эту тонюсенькую стеночку в брюшную полость легко проникают токсические выпоты, отравляя близко лежащие органы: печень, почки, половые органы и так далее.
Примите 1–3 столовые ложки свежевыжатого свекольного сока. Если после этого моча у вас окрасится в свекольный цвет, это означает, что слизистые оболочки перестали качественно выполнять свои функции. И если сок свеклы окрашивает мочу, то так же легко через эти стенки проникают и токсины, циркулируя по всему организму.
Обычно годам к сорока толстый кишечник сильно забивается каловыми камнями. Он растягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. Эти органы оказываются как бы погруженными в каловый мешок. Ни о какой нормальной работе этих органов не может быть и речи. Рассмотрите рисунок на стр. 40 и почитайте к нему пояснения.
Сдавливание стенок толстого кишечника, длительный контакт каловых масс с кишечной стенкой (а есть каловые камни, которые десятилетиями «прикипали» к одному месту) приводят к плохому питанию данного участка, слабому снабжению его кровью, вызывают застой крови и отравление токсинами от каловых камней. В результате развиваются различные заболевания. Из-за поражения слизистой стенки – различные виды колита; от пережатия и застоя крови в самой стенке толстой кишки – геморрой и варикозное расширение вен; от длительного воздействия токсинов на одно место – полипы и рак.
Здесь обитают более 400–500 различных видов бактерий. Как утверждают ученые – в 1 грамме испражнений их в среднем находится 30–40 миллиардов. По данным Коанди, человек выделяет с фекалиями в сутки около 17 триллионов микробов! Напрашивается закономерный вопрос: почему их так много?
Оказывается, нормальная микрофлора толстого кишечника не только участвует в конечном звене пищеварительных процессов и несет защитную функцию в кишке, но из пищевых волокон производит целый ряд важных витаминов, аминокислот, энзимов, гормонов и других питательных веществ. Отсюда видно, что деятельность микрофлоры дает нам существенную прибавку в нашем питании, делает его устойчивым и менее зависимым от окружающей среды. В условиях нормально функционирующего кишечника они способны подавлять и уничтожать самых различных патогенных и гнилостных микробов.
Например, кишечные палочки синтезируют 9 различных витаминов: В1, В2, В6, биотин, пантеоновую, никотиновую и фолиевую кислоты, В12 и витамин К. Они же и другие микробы обладают также ферментативными свойствами, разлагая пищевые вещества по тому же типу, что и пищеварительные ферменты, синтезируют ацетилхолин, способствуют усвоению организмом железа; продукты жизнедеятельности микробов оказывают регулирующее действие на вегетативную нервную систему, а также стимулируют иммунную систему.
Для нормальной жизнедеятельности микроорганизмов необходима определенная обстановка – слабокислая среда и пищевые волокна. В большинстве же кишечников обычно питающихся людей условия в толстой кишке далеки от нужных. Гниющие каловые массы создают щелочную среду. А эта среда уже способствует росту патогенной микрофлоры.
Как уже нам известно, кишечные палочки синтезируют витамины группы В, которые, в частности, выполняют роль технического надзора, предупреждая бесконтрольный рост тканей, поддерживая иммунитет, т. е. осуществляя противораковую защиту. В 1982 году в газете «Правда» было опубликовано краткое сообщение о том, что в Латвийской академии наук открыта схема нарушения противораковой защиты. Оказывается, при гниении белка в толстом кишечнике образуется метан, который разрушает витамины группы В.
Прав оказался доктор Герзон, заявив, что рак – это месть природы за неправильно съеденную пищу. В своей книге «Лечение рака» он говорит, что из 10 000 случаев рака 9999 являются результатом отравления собственными каловыми массами, и только один случай – действительно уже необратимых изменений организма дегенеративного характера.
Образующаяся при гниении пищевых продуктов плесень способствует развитию серьезной патологии в организме.
Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника – клизмы (греч . klysma – «промывание»). Чтобы выполнить данную процедуру, необходимо каким-то образом ввести воду внутрь толстого кишечника. Раньше с этой целью использовали очищенную тыкву и полый стебель какого-нибудь растения. В настоящее время наибольшее распространение получила кружка Эсмарха. (Фридрих Эсмарх – известный немецкий хирург, живший в конце XIX – начале XX века.) Она состоит из емкости для воды, обычно это 2-литровая резиновая грелка, и трубки с наконечником, по которой вода из емкости может попадать в толстый кишечник. Наконечник необходим для того, чтобы легко и безболезненно вводить трубку через заднепроходное отверстие в прямую кишку.
Согласно древним медицинским источникам («Аюрведа», «Чжуд-ши»), клизмы помогают избавиться от 80 % болезней. Поэтому отнеситесь к этой очистительной процедуре со всей серьезностью.
Что касается водного раствора, применяемого для очищения толстого кишечника, то в нее добавляют поваренную соль в количестве 20–30 г на 2 л воды. В этом случае она немного «насасывает» жидкость из стенок толстого кишечника, чем способствует лучшему очищению его стенок. Для нормализации внутренней среды рекомендуют на 2 л воды добавлять кислый сок цитрусовых, фруктов или ягод – 2 ст. ложки. Но у некоторых людей внутренняя среда толстого кишечника может быть сдвинута как в более кислую сторону, так и в излишне щелочную (гнилостную). В связи с этим Е. Щадилов рекомендует поступать следующим образом. Если среда сильно сдвинута в щелочную сторону, то дозировку кислых соков увеличивают от 75 до 150 мл. При нулевой кислотности желудочного сока используют 100–150 мл лимонного или иного кислого сока, при пониженной – 75-100 мл, а при нормальной – 50–75 мл. Если же кислотность в толстом кишечнике, наоборот, повышена (при повышенной кислотности желудочного сока), то используют ощелачивающий компонент – пищевую соду, 20–30 г.
Е. Щадилов также советует при нормальной кислотности желудочного сока чередовать «кислые» клизмы (2 л воды, 20–30 г поваренная соль, 50–75 г цитрусового сока) с «щелочными» (2 л воды, 20–30 г поваренной соли,15–20 г пищевой соды). Я согласен с этой рекомендацией, а одним из простых способов получения кислой и щелочной жидкости считаю использование с этой целью мочи. Подробно о клизмах из мочи речь пойдет далее.
В качестве жидкости для очистительной клизмы можно использовать молочную сыворотку: на 2 л сыворотки 2 ст. ложки питьевой соды. Перед употреблением подогреть. Для придания бо2льших дезинфекционных средств в этот состав можно добавить чесночную воду (1–3 дольки чеснока измельчить и залить стаканом кипяченой воды, настоять полчаса в закрытой посуде).
Если имеется атония (вялость работы) толстого кишечника, то применяют клизмы с температурой 12–20 °C. Если толстый кишечник находится в спазмированном состоянии, то применяют жидкость с температурой 37–42 °C. Во всех других случаях используют теплую воду 25–37 °C.
Лучше всего клизмы делать утром – с 5 до 7 часов. Если делать их вечером, то не позже чем за 2–3 часа до сна. Это объясняется тем, что часть жидкости может всосаться и потом выходить через почки – беспокойная ночь вам обеспечена.
Очистительные клизмы в основном применяют тогда, когда имеются запоры или неполное опорожнение толстого кишечника. Их главная задача – очистить прямую кишку от каловых масс. Количество воды зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника каловыми массами. Для лучшего очищения в воду добавляют: поваренную соль (чтобы получился 1–1,5 %-ный раствор); 2–3 ст. ложки глицерина или растительного масла (касторового, подсолнечного, оливкового, кунжутного); настругивают 1 ст. ложку мыла (детское, банное) и растворяют его без образования пены.
Поваренная соль применяется при атонических запорах. При сильных атонических запорах используют более мощный раздражитель – мыло. Добавление масла способствует обволакиванию кала и лучшему его выходу (скольжение твердых каловых масс по масляной поверхности стенки кишки не травмирует ее).
Макс Герзон, автор книги «Лечение рака», советует ежедневно делать очистительную клизму из 1 л тепловатого раствора ромашки. При высокой температуре клизму нужно было ставить 2 раза в день, а в случаях особо тяжелых заболеваний – 3 раза. Через две-три недели диеты в сочетании с ромашковой клизмой у больного наступает очистительный кризис. Подобные клизмы даже у здорового человека стимулируют секрецию желчи и таким образом улучшают функцию пищеварения и общего состояния.
Первая клизма очищает толстый кишечник от каловых масс, последующие промывают и очищают весь толстый кишечник.
Что касается самой воды, то чем она чище (протиевая, дистиллированная), тем лучше будет очищать и впитывать в себя. Можно и нужно использовать воду, настоянную на благородных металлах (медь, серебро), минералах (кварц, шунгит), с глиной, а также различные отвары трав.
Цикл из 5-20 таких клизм будет хорошим средством, очищающим через толстый кишечник весь организм.
Послабляющие клизмы (используют 50-100-граммовые резиновые груши) стимулируют толстый кишечник на опорожнение. В 50-100 мл теплой воды добавляют поваренную соль либо масло, либо мыло в количестве 1 ч. ложки. При особо упорных запорах делают клизмы из одного масла: 50-200 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового, сезамового, льняного, конопляного и т. д.), подогревают до температуры тела и вводят с помощью резиновой груши
Рекомендую эти микроклизмы и всем лицам, у которых по той или иной причине произошло перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Это перевозбуждение выражается в следующем: сильное газообразование, запоры или овечий кал (твердый, катышками), боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, долгие или нерегулярные месячные, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, похудание.
В 100 мл молока нужно добавить 20 г топленого масла, подогреть, чтобы масло растопилось, и в теплом виде посредством резиновой груши ввести в анальное отверстие. Проделывать эту процедуру желательно на заходе солнца или за 2 часа до сна. В результате этой процедуры сухость и жесткость в прямой кишке (вызывающие обезвоживание каловых масс и превращение их в шарообразные твердые образования) нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод – теплотой, которая имелась в молоке и появилась добавочно при его скисании. Как правило, после 2–3 таких микроклизм стул становится мягким.
Вы можете опробовать несколько составов и подобрать наиболее подходящий для себя.
1-й: молоко (100 г), топленое масло (20 г) – от запоров, овечьего кала, газообразования (нормализуется и микрофлора), иссушения и обезвоживания организма.
2-й: основа как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря, молотой гвоздики или перца (черного, красного). Дополнительно подавляется слизь и организм разогревается. Поэтому его можно рекомендовать полным и мерзнущим людям.
3-й: основа как у первого, плюс 1/2 ч. ложки (5-10 г) поваренной соли для усиления действия.
4-й: основа как у первого, плюс 1/2 или 1 ст. ложка концентрированного отвара полыни или 1/2 ч. ложки сока чеснока. Помогает при желчных расстройствах.
В качестве заменителя молока или его разбавителя (50: 50) можно воспользоваться отваром мяса (особенно баранины) или костей. Все эти частности по-своему воздействуют на организм, смягчая, уменьшая слизь или желчь.
Готовите очистительный раствор для клизмы (кипятите и остужаете урину либо подогреваете воду, добавляете в нее поваренную соль или другие компоненты – лимонный сок, либо путем электролиза в специальном приспособлении получаете «живую» или «мертвую» воду и т. д.). Наливаете его в грелку. Прикручиваете трубку и пережимаете ее.
Большинство авторов рекомендуют процедуру клизмения выполнять с водой, подогретой примерно до температуры тела. В этом случае процедура клизмения происходит нормально, и вода хорошо промывает весь кишечник. Некоторые авторы считают, что вода должна быть комнатной температуры – 20–25 °C, мотивируя это тем, что она будет умеренно стимулировать стенки толстого кишечника на опорожнение и в меньшем количестве всасываться внутрь организма вместе с токсическим содержимым. Лицам с ослабленной перистальтикой толстого кишечника, особенно при атонических запорах, подходят прохладные и подогретые клизмы. Они будут стимулировать нормальное опорожнение. Легковозбудимым и чувствительным людям, особенно страдающим спастическими запорами, больше всего подойдут клизмы теплые – температуры тела.
Подвешиваете грелку на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если же конец резиновой трубки оплавлен, то он вообще не нужен), но в некоторых случаях лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а также анус смазываете растительным маслом (вазелином) или мыльной пеной. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть на трубке краник, то закройте его). Принимаете коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабляете ягодицы и осторожно вводите трубку в прямую кишку на глубину до 10 см. Резиновую трубку надо придерживать руками, чтобы она во время выполнения процедуры не выскользнула.
Во время введения трубки соблюдайте осторожность – первые 3–4 см трубки проталкивайте вперед и несколько вверх. Далее осторожно вводите ее вперед на указанную глубину. Как только трубка введена, отпустите пережим и постепенно влейте жидкость в полость толстого кишечника.
Существуют еще два способа приема процедуры – лежа на левом боку и лежа на спине со слегка поднятым тазом.
Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Поэтому контролируйте вливание – вовремя пережимайте трубку пальцами (которую вы придерживаете, чтобы она не выскользнула). По мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно и глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Все это позволит вам избежать различных осложнений и неприятностей. Когда толстый кишечник будет очищен, то 2 л жидкости вливаются в него за 20–40 секунд легко и свободно.
Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но древние целители советуют при заходе солнца (очень хорошо ее выполнять и рано утром, когда биоритмологически должен срабатывать толстый кишечник).
Сколько держать клизму? Древние целители называют период времени от захода солнца до первых сумерек. Я советую спокойно полежать на спине или правом боку 5-15 минут, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить.
После того как содержимое очистительной клизмы выйдет, отдохните 10–20 минут. Практика показывает, что для качественного промывания и очищения толстого кишечника желательно сделать еще от 2 до 5 таких клизм с интервалом отдыха в 10–15 минут. Такую серию клизм надо делать через день или два-три, давая толстому кишечнику отдых. Весь цикл состоит из 10–20 (а если надо и более) очистительных процедур и займет 20–40 дней.
Многие задают вопрос: сколько клизм надо поставить, чтобы очистить толстый кишечник? Это зависит: от степени зашлаковки вашего толстого кишечника; от степени поражения толстого кишечника и организма в целом; от правильности выполнения очистительных процедур, образа жизни и психического настроя на очищение. Больным и ослабленным людям рекомендуются другие методики очищения и более продолжительные сроки. Здоровым подходят более сильные и укороченные методики очищения типа Шанк-Пракшаланы (3–5 процедур), приема слабительного.
Весьма желательно и в дальнейшем поддерживать чистоту в толстом кишечнике, профилактически используя клизмы в дни, наиболее благоприятные для этого. Очистительные циклы (10–20 процедур) хорошо повторять дважды в год, в дни весеннего и осеннего равноденствия.