Витамины.
Витамины необходимы для нормального функционирования нашего организма и, за несколькими исключениями, не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом. Витамины необходимы для нашего роста, жизнеспособности и общего самочувствия.
Дуб черешчатый - листопадное дерево, достигающее 50 м высоты, семейства буковых (Fagaceae). Дуб живет до 400—500 лет, отдельные деревья — до 1500—2000 лет, достигая 4 м в диаметре. Старейшему в Европе Стельмукскому дубу (находится в Литве) 2000 лет. Растет в широколиственных лесах и дубравах.
Целебная сила дуба
Для лечения используют молодую кору ветвей и стволов, листья и желуди дуба. В коре содержатся кислоты, смолы, пектин, сахар. В желудях - белковые и дубильные вещества, крахмал, жирное масло, сахар. В листьях - дубильные вещества и красители, пентозаны.
Холодным отваром коры делают аппликации при ожогах и обморожениях, а также долго незаживающих ранах.
Отвар коры дуба: 20 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 30 мин, охлаждают 10 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают, объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Применяют для полосканий — 8 раз в день как вяжущее и противовоспалительное средство при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, гортани, гингивитах, стоматитах.
Отвар коры дуба: 20 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 30 мин, охлаждают 10 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают, объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Применяют для полосканий — 8 раз в день как вяжущее и противовоспалительное средство при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, гортани, гингивитах, стоматитах.
Кора дуба (Cortex Quercus) выпускается в пачках по 100 г. Хранят в сухом прохладном месте.
Отвар коры дуба: 40 г сырья заливают 250 мл воды, кипятят 30 мин, настаивают 2 ч. Применяют в виде примочек, клизм, ванночек, промываний.
Настой коры дуба: 10 г сырья настаивают в 400 мл охлажденной кипяченой воды 6 ч, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день перед едой.
Сок из листьев дуба: отжимают из свежих, собранных сразу после цветения листьев. Принимают по 1/2—1 чайной ложке сока с медом (1:1), разведенным в теплой воде, 3 раза в день.
Мазь коры дуба: 2 части порошка коры дуба, 1 часть почек черного тополя смешивают с 7 частями сливочного масла, выдерживают в теплой печи 12 ч, затем варят на слабом огне или водяной бане 30 мин, процеживают.
Дуб используется для облесения горных склонов, в полезащитных насаждениях. Можно высаживать дуб вдоль оросительных каналов, поскольку его корневая система не дренирует стенки каналов и не разрушает их покрытия. Древесина применяется в кораблестроении, для различных построек, поделок, шпал, паркета, в мебельном и бондарном производствах. Отходы — для производства дубильных экстрактов. После длительного пребывания в воде дуб становится “мореным”, имеет черный цвет, но крепости своей не теряет — ценится во всяких поделках.
Содержащиеся в дубовой древесине таниды придают напиткам своеобразный вкус и аромат. Порошок из коры молодых ветвей и тонких стволов в ветеринарии — для присыпки ран, отвары и микстуры — как вяжущее и противогнилостное средство при диспепсиях, гастритах и энтеритах у сельскохозяйственных животных, при кровавой моче и отравлениях ядовитыми растениями, в виде инфузов и отваров — как противовоспалительное средство, при ожогах и обморожениях.
В литр морковного сока надо добавить пять столовых ложек глицерина. Глицерин позволит достаточно долго храниться соку в холодильнике.
Этим лосьоном мы протираем кожу лица после умывания каждый день. Цвет кожи не окрасится.
Так же этот лосьон можно использовать в подогретом виде при проблемах кожи на пятках, на стопах, при трещинах, при сухости кожи. Просто подержать в ступни ног в тазу с подогретым лосьоном 20 минут. После чего не вытирать – пусть само высохнет.
При наличии звездочек на лице используйте в охлажденном виде. После применения они станут немного меньше.
В вареной моркови провитамина А больше в несколько раз чем в сырой.
Хорошо этот напиток пить с утра.
Потом протираем салфеточкой. И не пугайтесь желтизны на ноготочках. Ее снимаем лимонным соком.
Ногти очень хорошо укрепляются. И хотя бы пару недель нужно поделать.
Во-вторых, пьем чай с лимоном.
В-третьих, делаем ингаляции. Для этого корки лимона кладем у печки, у батареи. Высыхая, корки выделяют аромат, и те вещества, которые обладают обеззараживающими свойствами. Цедру можно и заваривать в кипятке и пить как жаропонижающее средство.
Содержат большое количество витамина С.
Обладают мочегонными свойствами. И способствуют очищению желудочно-кишечного тракта.
Можно головную боль снимать, массируя внутренней поверхностью корки височную область головы.
Хорошо отпугивает моль.
И замечено, что у людей, которые часто употребляют грейпфрут – у них остеопороза практически не бывает. У них уменьшается риск вымывания кальция из костей.
Широко известно, что цитрусовые снижают холестерин. Преимущественно это характерно для лимонов.
Цитрусовые содержат великолепные вещества – антиоксиданты.
Нельзя кушать цитрусовые при язве, при панкреатите, язвенном колите.
Но есть заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых нужно употреблять цитрусовые. Это гастрит с пониженной секрецией, - цитрусовые ее повышают. Очень хорошо при бактериозах.