Баня лечит, баня правит, баня все на место ставит!

Для печки-каменки, для сауны и печей периодического действия выбирают гладкие круглые камни, так как они облегчают циркуляцию воздуха (дымовых газов) между ними. Камни с выбоинами быстрее трескаются. У электрических печей контейнер для камней меньше, и потому берут и камни соответственно меньшего диаметра — 50—75 мм.
Не маловажно знать, как правильно расположить камни в контейнере. В нижней части на 1/3 его объема укладывают камни крупной фракции, выше помещают камни средней фракции, а сверху - мелкие. При укладке камней следует стремиться к тому, чтобы они как можно меньше закрывали отверстия решетки, разделяющей камеру сгорания и контейнер для камней.

Для засыпки печей не подходят слоистые камни из песчаника, известняка и других осадочных пород, так как они быстро разрушаются, забивая каналы для пламени, дыма и пара. Также не подходят кремнистые породы вулканического происхождения с острыми полупрозрачными краями. При выплескивании воды они раскалываются и “выстреливают”, отбрасывая острые мелкие куски, которые могут поранить рядом находящегося человека.
Наиболее подходящими являются – талькохлорит, габбро-диабаз, жадеит.

Жадеит - единственный полудрагоценный камень, комплекс свойств которого позволяет использовать его для бани и сауны. Камень обладает высоким коэффициентом крепости и пределом прочности с минимально низким показателем водопоглащения и максимальной тепловой отдачей. Кроме того, жадеит является наиболее красивым природным камнем и самым долговечным из всех, которые когда-либо применялись в саунах и банях.

Если посмотреть на историю, то, безусловно, камнем номер один во все времена и у всех народов был алмаз - бриллиант, а вот второе место в зависимости от региона занимали различные камни. В Юго-Восточной Азии камнем номер два многие культуры ставят жадеит.

В Китае в течение многих сотен лет жадеит могла позволить себе только высокопоставленная знать. Он считался предшественником всех драгоценных камней, символизируя пять главных добродетелей: милосердие, скромность, отвагу, справедливость и мудрость. Китайские и японские императоры носили драгоценности из жадеита, спали на подушках из жадеита и питались из жадеитовой посуды.

На Востоке до сих пор верят в мистическую силу этого камня. Считается, что если произойдет несчастный случай, жадеит разобьется, сохранив жизнь и здоровье своему владельцу. Изделия из жадеита, которые находятся в непосредственной близости от человека, приносят ему здоровье и благотворно влияют на него, полагают китайцы. Самый лучший комплимент китайской женщине "Ты красива, как жадеит". Каждый китаец старается накопить денег, чтобы приобрести хоть что-нибудь из жадеита. Наличие сувениров и ювелирных украшений из жадеита у хозяев дома свидетельствуют о высоком достатке и положении в обществе этой семьи.

В древности жадеит был известен не только на Востоке. Говорят, что когда Кортес прокладывал свой путь, разрушая империю ацтеков, захватывая золото, серебро и изумруды, Монтесума сказал своим последователям: "Слава Богу, что они не знают о жаде". Майя ценили жадеит дороже золота и всех драгоценных камней. В древней Мексике жадеит считался средством, исцеляющим от смертельных болезней.

Сегодня по объему продаж всего камне-самоцветного сырья в мире жадеит занимает 5 позицию после бриллиантов, изумрудов, рубинов и опалов, превосходя сапфиры.

В устройстве саун и бань он зарекомендовал себя самым положительным образом — в императорских банях жадеитом выкладывали стены парной, делали из него лежанки, столы и стулья. Естественно, обладать парной из полудрагоценного камня могла только высшая элита государства. В настоящее время, благодаря успешным геологоразведочным работам и увеличению производительности, жадеит стал доступен россиянам в качестве камня для каменок, саун и бань. Такое уникальное оздоровительное заведение станет «изюминкой», впечатляющей ваших партнеров, друзей и гостей. Самые модные и престижные комплексы укомплектовывают свои сауны именно жадеитом.

Жадеит обладает очень важными качествами, позволяющими успешно применять его в бане или сауне:
1. Не раскалывается;
2. Очень долго сохраняет тепло;
3. Является источником инфракрасного излучения;
4. Ионизирует воздух;
5. Насыщает воду метакремниевой кислотой;
6. Не теряет своих свойств в течение 5-ти лет использования в банях и саунах в печах любого типа;
7. Сочетание максимально высокого коэффициента крепости и предела прочности с минимально низким показателем водопоглощения делают камень абсолютно безопасным для использования в Вашей бане;
8. Жадеит, обладая очень высокой плотностью и одновременно слабой теплопроводностью, дает максимальную тепловую отдачу в течение длительного времени, что способствует максимально долгому сохранению "легкого пара".

По степени обработки жадеит бывает колотый и шлифованный. Колотый камень жадеит предназначен для выкладки в каменку бани. Неровная поверхность камня с закругленными краями дает большую поверхность за счет увеличенной, по сравнению с галтованным (шлифованным), площади камня и, соответственно, улучшенное парообразование. Шлифованный (галтованный) камень жадеит имеет гладкую поверхность, сравнимую с речной галькой. Шлифованный (галтованный) камень жадеит, в основном, применяется в саунах, так как имеет очень эстетичный внешний вид.

Говоря о лечебных свойствах, специалисты по литотерапии (наука о влиянии камней на здоровье человека) характеризуют жадеит как камень–стабилизатор, имеющий концентрированное положительное энергетическое воздействие на человека: укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление, смягчает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, усиливает мужскую потенцию, лечит заболевания почек и мочевыводящих путей. Устраняет недомогания от изменения погоды. Полезен при заболеваниях позвоночника и болях в пояснице. Показан людям со скачущим давлением, сердечной аритмией, стенокардией, сосудистыми заболеваниями. У нагретого камня эти свойства усиливаются.

Габбро-диабаз.

Камень для саун и бань габбро-диабаз - прочная, плотная, темная однородная порода хорошо аккумулирует, а затем отдает тепло. Экологически чистая и с низким радиационно-гигиеническим фоном, добывается в Карелии. Равномерно нагревается по всей массе и имеет одинаковый коэффициент теплового расширения во всех направлениях.
Макроскопически габбро-диабазы представляют собой породу основного состава, массивной текстуры, мелко – среднезернистой структуры, без каверн и неоднородностей, окрашенную в темно серый цвет. Кремнистые породы вулканического происхождения с острыми полупрозрачными краями для каменной засыпки печи непригодны. При выплескивании воды они раскалываются и «выстреливают», отбрасывая на несколько метров острые мелкие куски, которые могут поранить тело.

Талькохлорит – экологически чистая горная порода, которая благодаря легкости обработки, долговечности и высоких теплотехнических свойств, является прекрасным строительным и облицовочным материалом, обладающим термической устойчивостью. Талькохлорит нагревается значительно быстрее, чем глиняный кирпич и лучше выдерживает перепады температуры.

Уникальность талькохлорита состоит в его очень высокой теплоемкости (в 2,5 раза выше, чем у печного кирпича). Благодаря столь редким качествам этого материала уже более 100 лет талькохлорит широко используется в Финляндии, России и Италии при строительстве печей и каминов.
Под гладкой поверхностью талькохлорита хранятся многие исключительные свойства, которые делают его лучшим печным материалом: он отлично выдерживает температуру 1600гр.С, а за счет своей высокой плотности он максимально аккумулирует тепловую энергию. Накопленное тепло талькохлорит отдает долго и равномерно. Медиками доказано, что тепловое излучение от талькохлорита благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека..
Доброе тепло талькохлорита повышает иммунитет организма к различным инфекционным заболеваниям, таким, например, как грипп, снижает кровянное давление, благотворно влияет на органы дыхания, улучшает обмен веществ и стабилизирует кровообращение.

Талькохлорит — настоящая находка для архитекторов и дизайнеров. Ведь с помощью этого материала можно придать «изюминку» классическому интерьеру, а можно создать новый, неповторимый дизайн вашей бани.

Чудодейственные свойства бани известн всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица.

Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше. При воздействии горячего пара повышается упругость кожи. Она приобретает свежий блеск, да и морщинки постепенно разглаживаются.

В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.

Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.

Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание. Как только на лице начнут выделяться первые капли пота, вместе с ними может сойти и маска. Поэтому надо понимать, что в парной можно наносить только средства, которые способствуют усилению потоотделения. Например, медово-соляную маску-скраб. Рецепт этой маски очень прост: необходимо смешать 200 граммов меда с 250 граммами морской соли, а потом круговыми массирующими движениями растереть смесь по всему телу. Чтобы как следует проскрабить кожу и открыть поры, потребуется всего десять минут. Выходя из парной, смойте маску водой. При этом тщательно проследите, чтобы остатки скраба не остались на коже. После чего промокните тело мягким полотенцем.

Выйдя из бани, передохните 20 минут, а потом приступайте к омолаживающим процедурам.

Маска для блеска волос. Смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые волосы на время нахождения в парилке, затем смойте шампунем..

Банные маски для тела.

Эта маска способна убрать жировые отложения и избавить вас от целлюлита. Смешайте 5 столовых ложек свежего виноградного сока с чайной ложкой жидкого меда и двумя чайными ложками любого крема.

Чтобы кожа стала мягче и эластичнее, смешайте две столовые ложки оливкового масла, одно яйцо, две столовые ложки меда и сок половинки лимона. Нанесите на кожу и смойте через десять минут.

Сливочно-медовая маска на тело – сливки – 250-300г ( или сметана ) + соль – 250г

Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке.

Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.

Овсяная маска на лицо – хлопья овсяные – 1 часть ( размочить ) + сметана – 1 часть

Нанести на 15 минут, Смыть водой..

Медово-соляная маска на тело – мед – 200г + соль – 250г

С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными

движениями усилить открытие пор.

В течении всего времени пребывания в бане полезно делать маски для лица и волос.

Маска из яиц и дрожжей – 1 желток яйца + 1 ст. ложка пивных дрожжей

+ 1 ч. ложка подсолнечного масла.

Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.

Яблочная маска – 0,5 яблока + 1 ст. ложка меда + 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты

+ 1 желток + 3 ст. ложки растительного масла.

Нанести на 30 минут. Смыть водой.

Маска из водорослей – 1 ст. ложка сухих водорослей + 1 ст. ложка творога

Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.

Питательный крем для волос – 3 ст. ложки касторового масла + 1 ч. ложка яблочного

уксуса + 1 ч. ложка глицерина + 1/2 ст. ложки репейного масла + 1 ч. ложка шампуня.

Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.

Маска для быстрого улучшения вида волос – 1 яйцо + 2 ст. ложки касторового масла

+ 1 ч. ложка яблочного уксуса + 1 ч. ложка глицерина.

Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.

Медовый крем – 1 яйцо + 1 ч. ложка меда + 2 ч. ложки оливкового масла.

Какие маски для лица можно применять в бане

Первая маска для лица подходит для очищения кожи: берем кофейную гущу, которая остается после варки кофе или после того, как Вы выпили этот напиток. Для более эффективного очищающего воздействия в кофейную гущу можно добавить немного предварительно распаренных овсяных хлопьев. В смесь также добавляем немного соли и соды. Получившуюся маску наносим на лицо, совершая массирующие движения, после чего смываем теплой водой. Такая маска отлично очистит кожу от ороговевших клеток.

Для всех типов кожи хорошо подходит маска из геркулеса. Берем геркулес, завариваем его молоком или водой, после чего добавляем желток и немного оливкового масла. Наносим на лицо на 15-20 минут, после чего смываем теплой водой.

Маска для лица в бане на основе творога и сметаны великолепно очистит лицо, придаст коже лица здоровый цвет и отлично увлажнит ее. Для приготовления маски нам понадобятся творог и сметана, которые нужно смешать в равных пропорциях, и нанести на лицо на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Отлично питает кожу маска из кефира, собственно ее даже готовить не требуется, достаточно просто нанести жирный кефир на лицо, после чего смыть его теплой водой.

Маска для лица в бане с фруктами наполнит Вашу кожу жизненной энергией и витаминами. В качестве компонентов таких масок подойдут бананы, киви, яблоко, все фрукты и овощи, которые содержат много полезных веществ.

Правило использования масок для лица в бане

Маски лучше всего делать сразу после посещения парилки, а не перед принятием бани или сауны. Ведь когда Вы идете париться, организм направлен на активное потоотделение, а не на поглощение влаги и прочих необходимых ему веществ. Когда Вы начнете потеть, то маска попросту смоется и эффекта от ее применения не будет, поэтому лучше всего наносить маску между заходами в баню, в этом случае она максимально эффективно подействует на кожу.Любите баню и всего хорошего.

ни в коем случае не ходите в баню на голодный желудок. Немножечко поесть, за полчасика.
Баня не любит, когда человек наедается или когда вообще ничего не ест.
Немножечко поели, легонького салатика, чайка выпили,… особенно потогонного какого-нибудь.
Шапочка,… я должен сказать, я шапочку не одеваю.
Но следующий пункт – вы в парилке пребываете 20 минут. А вот смотрите,… ведь сама по себе парная, это нагрузка для сердца. Оказывается, с помощью парной процедуры можно сердечко тренировать и укреплять. Но если мы в парной пребываем 3-7 минут,… вот эта нагрузка укрепляет сердце.
Рецепт:
А для того, чтобы вы укрепили сердце вне бани, я вам покажу салат. Можно взять 300 г корней петрушки. Петрушка мочегонным свойством обладает, способствует раскрытию пор тела, выводит лишнюю воду из организма, очищает сосуды.
Далее черешки сельдерея, 300 грамм. Сельдерей как раз укрепляет организм. Кто ест сельдерей, организм того здоровый, иммунитет хороший, хорошо противостоит различным неблагоприятным факторам, в том числе и внешним (погодным).
Теперь мы берем один лимон, с кожурой.
Все это перекручиваем на мясорубке.
И сюда же мы добавляем мед, 200 грамм. Все смешиваем.
Храним в холодильнике и принимаем в день по 2-3 ст.л. перед едой.
Попробуйте!

1) Массаж выполняется после того, как человек первый раз прогрелся. Прогревается он у меня с клюквой и с солью. Натираем сначала клюквой, потом солью.
2) Второй раз массаж: холодные веники под лицо и под ноги. Поддается в парной настоями. Пар опускается, ждем две минуты. Потом накрывает голову холодными вениками, чтобы замкнуть кровообращение. И начинаем с меда – им натираем тело и делаем легкие массажные движения, растягиваем суставы.
3) После этого берем отжатый кофе. Делаем им массаж.
4) Сделали. Еще поддали пару. И теперь парим вениками. Сначала дубовые. Нагнетаем вениками пар, как следует. Начинается парение снизу вверх. Сначала поглаживания, затем потряхивания. Потом удары.

5) И вот, когда человек прогрет, мы начинаем его ивовыми вениками обстукивать. Удары наносятся по дальней стороне стопы. Сначала проходим по кругу четыре раза. Потом по внутренней стороне четыре раза. Все удары строго перпендикулярны, без оттяжки (иначе будут синяки).
Потом пробиваем мышцы икры. Также проходим четыре раза. Впадинку пропускаем. И далее по ляжкам, по ягодицам, спине. Все по четыре раза. После этого можно ладони пропарить, заодно. Сначала дальние места проходим четыре раза, потом середину четыре раза.
Кстати, не бьем по костям, по позвоночнику и по лимфатическим узлам.