Пожелания!!! Все что вы бы хотели лицезреть в нашем клубе. разумность приветствуется :-
Моя любимая тема! :-)
Это тема именно ПРЕДЛОЖЕНИЙ. Можно даже абсурдных. :-) А ВДРУГ !!!
(Бассейн не предлагать !!! ) :-Р
Все чтобы вы хотели! Как бы вы это хотели! Где бы вы это хотели!
Желательно указать Где и сколько это стоит? Возможные примеры.
Ну и так далее. Надеюсь идею понимаете. 8-)
Поехали! :-)
Это тема именно ПРЕДЛОЖЕНИЙ. Можно даже абсурдных. :-) А ВДРУГ !!!
(Бассейн не предлагать !!! ) :-Р
Все чтобы вы хотели! Как бы вы это хотели! Где бы вы это хотели!
Желательно указать Где и сколько это стоит? Возможные примеры.
Ну и так далее. Надеюсь идею понимаете. 8-)
Поехали! :-)
И блины... Как-то совсем мало... На КАЖДОМ тренажере должен быть набор ХОТЯ БЫ по паре 20, 15, 10, 5, 2,5... Это минимум. Можно в таком случае брать у кого-то то, чего не хватает и взамен ненужное отдавать. А когда 1,5 набора на весь зал и гантелей нет... Реально стоял и не мог понять, что б такое придумать поделать...
Ну и всплакнуть хочется по поводу тренажера на ноги (сгибание/разгибание). Более извращенского я не видел. Так и не смог нормально его отрегулировать =(
УВАЖАЕМЫЕ МОИ!!!
еще чутка потерпите. Будут скоро блины. Не все сразу, скорее всего, будут привозить партиями. И грифы будут и гантели. И тренажеры. Сегодня еще привезли немножко.
И в планах на днях еще довезти.
на счет сауны и подпопников, надо подумать.
я думаю они недорого стоят, поэтому надо озадачиться, хотя есть и другие насущные задачи. Может предложите варианты?
ИМХО просьбы купить в зал "перчатки", "подпопники"... Я бы на такое не реагировал даже. Это чересчур. Хотя бы потому, что уж такие вещи человек должен свои иметь. Это попросту не гигиенично. Все равно что тапочки для душа выпрашивать. А-ля "привет, грибок".
но если увижу в продаже (и они будут позволительные по цене) то купим.
Так как на нижней полке действительно есть следы от обуви, а полотенце стелить не лучший выход. а на подпопник нормально.
Будете смеяться, но вчера прошелся по трем магазинам и не смог нормальные крючки для душа найти :-(
в начале апреля поеду в максидом, там посмотрю. по крайне мере градусник для сауны (с нужной температурой) там точно должен быть.
Коврики в душевые. Будут в апреле.
Блины, гантели, грифы уже сказал.
Меня сейчас особенно гимнастические коврики волнуют.
Они уже как неделю назад должны были прибыть.
Вот их то, очень ждем.
Для увеличения кол-ва групповых занятий. (Йога, Пилатес и др.)
Кстати, детское оборудование прибыло. Так что у кого есть детки (свои или близкие) сообщайте. Так как у нас сейчас будут открытые (бесплатные) уроки для деток. Танцы, единоборства (карате, бокс), БАЛЕТ и др.
Звоните, спрашивайте сами и скажите другим.
еще момент, после танцев, в которых присутствуют элементы валяния по полу, встаешь вся грязная и с черным руками. желание продолжать занятие пропадает((( видимо не все приходят в чистой обуви...
Вот сегодня какая-то барышня залезла на верхнюю полку, предварительно оставив тапки на нижней скамейке.... А ей не 3 годика!!!
И еще про сауну: можно снизить температуру с 110 до 80. 110 это уже совсем экстремально (пятки и попу очень жжет), а надо же удовольствие получать)
А можно организовать к каждому тренажеру картинку с инструкцией к тренажеру?
С грязной обувью чуть сложнее. Попрошу чаще протирать зал. Между занятиями не получается (даже проветрить) сами знаете ;-)
с графиком уже ответили на вопрос. не могу сказать, что согласен (что делать можно найти, легко может доказать любой тренер. ПРОСТО все зависит от того, для чего вы приходите)
в целом примерно так.
Про сауну.
Не стесняйтесь. Говорите. Вы же вместе заниматесь в одном клубе, так что общайтесь (вот если бы я был с вами в сауне я бы обязательно с вами поговорил :-))) ) Просто скажите в вежливой форме, что в обуви в сауну, а тем более по полкам ходить немного невежливо по отношению к другим.
С температурой, подходите на рецепцию (можно даже заранее) и скажите о своей просьбе.
Снизили до 90, просто иногда просят немного добавить.
Картинку к каждому тренажеру добавлять не стоит это ОПАСНО.
Не экономте на себе и своих результатах. Обратитесь к тренеру, возьмите пару персональных тренировок. Тренер скажет, что лучше именно для вас и научит как правильно все делать.
Делать по картинке на многих тренажерах не только не эффективно, а еще и вредно (так как можно делать не так)
Тот же "пресс для ленивых" картинка есть, однако из нее не понятно, что надо упражнение делать на скручивание и делать это надо в напряжении.
У многих кто делает там упражнения после болит спина, а не пресс, надеюсь понимаете, что это не правильно.
Так что, БЕГОМ К ТРЕНЕРУ!!! :-)
- Сколько стоит занятие с тренером?
Хлеб у тренеров я не собираюсь отбирать!)
ИМХО, если бы тренеры были более участливы, оно было бы всем полезно.
Железо нужно и побольше!
Вот чего опять же не хватает... Наклеек с массой на многих тренажерах просто нет. Неудобно немного...
большинство упражнений программы делаются именно с ними.....поэтому не могу заниматься по программе =((
(не пугайте меня. до 45кг. сейчас есть!)
С наклейками да, техники в третий раз уже забывают.
Они лежат и ждут.
Если у вас есть какие-то пожелания или нарекания, подходите на рецепцию и говорите об этом. Там запишут и отправят по назначению. Или мне передадут или в журнал техников запишут. А наклейки я выложу, чоб в очередной раз не забыли.
ОНИ ТОЖЕ ЛЮДИ!
(ленивы, нерасторопны, падки на красоту :-) и в тоже время участливы, бескорыстны, заботливы и т.д.)
Работы у них как видите достаточно. И дежурный тренер для того и есть, чтоб поправлять, указывать на неверное, а порой и опасное исполнение упражнение. Это первичный состав и мы даем возможность себя проявить, те кто себя плохо зарекомендовал в конечном итоге будут уволены.
Благо предложений на тренеров больше, чем спрос на них.
Правда мы берем с хорошей изначальной базой и отбор у нас слегка "жесткий", больше на знание и умение, хотя и предыдущий опыт очень важен.
В нашем клубе больше всего ценят сервис. Да, еще не все близко к идеалу. Мы на пути к нему. :-)
Тренера будут следить, помогать, подсказывать.
Это одно из преимуществ Фитнес Клуба, перед обычным тренажерным залом.
Фитнес Клуб для всех и тренер одно из ключевых моментов.
Как пример. Представте групповое занятие без тренера :-)
Да его просто не будет :-)
А в тренажерном зале он тем более необходим.
Как минимум для поддержания достаточного уровня безопасности.
Так что! Всем слушаться тренера! :-)
Вот такой вот НЕ ПИАР, а ПРОДВИЖЕНИЕ! :-)))
(хотя немного и Пиара)