кто сколько жмет?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: кто сколько жметпишем те кто кроме турника посещяет и тренажорный зал,какие там результаты(жим,становая,присед)
23 комментария
avatar
как то жал 100кг на один раз, сейчас не знаю ли смогу! сам вешу 65кг
avatar
а в чем смысл? ну узнать кто сколько жмет?
avatar
жим - 90 на макс., остальное не делаю) вес колеблется 60-65.
avatar
вес 82, жим 100 на один раз, стаж 4 месяца)
avatar
Жим 105, присед 165, становая 160, это лучшие, на соревах по ПЛ, около года назад, выступал в категории до 67.5 кг
Сейчас за силой не гонюсь, жму на наклонной скамье 80 кг, 3 сета по 8 раз, приседаю редко, 3 сета по 16 раз, 90 кг, в свое удовольствие. Основная работа на ноги- жим ногами в станке
всем беречь поясницу, пассаны))
avatar
жив 110,вес 82,16лет)
avatar
жим 110 на раз , вес 72кг, рост 173, 16лет
avatar
Антон, полубог!)
заделай видюшку для нас, простых смертных..
avatar
Дмитрий, cогласен с тобой)
avatar
Дмитрий Родаев в студию 165 кг приседания хоть на 1 раз! Посмотрел на фото, ну не может быть такого. Лучше так тему сделайте - вылаживайте видео. 66 вес - 90 на раз жим.
avatar
70 кг 1 раз брал, 15 лет вес гдето 63кг
avatar
Выходить на пик и приседать на раз я даже ради тебя, Андрюша, не собираюсь)
avatar
что т мне тоже маловато верится что 165 присед.
avatar
ну если для вас фотки моих окороков не являются достойным пруфом, извините, ребятушки. 165 - вес весьма небольшой. так что не судите по себе)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.