как перевести?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: как перевестиPhysical requirements include:
1. 5 Muscle Ups
2. 45 Dips
3. 25 Pull-ups
4. 55 Push Ups
5. and 5 Muscle Ups, within 6 mins. как переводится? я только 3 и 4 пункт понял
18 комментариев
avatar
1.5 выходов силой
avatar
2. 45 отжиманий на брусьях
avatar
3. 25 подтягиваний
avatar
4. 55 отжиманий от пола
avatar
5. и 5 выходов силой, за 6 минут
avatar
вроде как требования Bar-barians
avatar
5 выходов на две
45 отжиманий на брусьях
25 подтяг
55 отжиманий от пода
5 выходов на две
за 6 мин. рекорд одного перца 5.30
avatar
На самом деле выходы надо делать только в конце
Зеф Закавели это придумал, он же за 3 минуты это сделал
avatar
выходы делаются и вначале и в конце.. Закавели выполнял все это менее чем за 4 минуты...
avatar
Вот ссылка на видео http://vkontakte.ru/video51401435_146347423, где Зеф делает это за 3 минуты и выходы он делает только в конце.
avatar
Нидзиев, тебя не смутило, что в твоем в видео Закавели делает меньше отжиманий, меньше подтягиваний, меньше отжиманий на брусьях. Сначала узнай всю информацию, потом спорь.
avatar
Роман Ермолаев, +1
avatar
Ермолаев, тебя не смутило, что я скинул первоначальный норматив?
Изначально он такой был:
40 отж. на брусьях, 20 подтягиваний, 50 от пола, 5 выходов.
Что и сделал Зеф.
avatar
это первый уровень) то что попросили перевести 2-ой.... Третий они никому не говорят по их словам) Так что здесь нужно и вначале 5 силовых выходов и в конце)
avatar
Про уровни не знал, спасибо за пояснение
avatar
а на первый уровень за какое время ? тоже 6 мин?
avatar
Алексей - незачто)

Руся) На первый 5 мин, зеф все делал за 2.45.. С тем учетом что на выходы у него ушщло 45 секунд.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.