Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаОбщие вопросы-3

Остальные виды спорта: Общие вопросы 3В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • 0
  • admin
  • 07 августа 2014, 01:01
Комментарии (4225)
rss свернуть / развернуть
Ограничься 3-4 подходами и увеличь количество подтягиваний. Делай разновидность упражнений. Можеш посмотреть на видео в группе какие упражнения взять.
свернуть ветку
Акция 17.05.11 - 28.05.11 от Bar Stylers Kharkov
ЕЩЕ РАЗ ВНИМАТЕЛЬНО ПЕРЕЧИТАЙТЕ УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ тут http://vkontakte.ru/page-26448576_38338126 , НЕ ЗАБУДЬ СООБЩИТЬ НОМЕР ПЛАТЕЖА(вся инфа о платеже на чеке который выдаст аппарат веб мани) ИНАЧЕ ОПЛАТА НЕ БУДЕТ ЗАСЧИТАНА.,
С сегодняшнего дня в силу вступает акция "17.05.11 - 28.05.11", связанная с проведением международных соревнований по Воркауту в Днепропетровске, накануне этого важного спортивного события вы сможете приобрести белую футболку и кепку случайного цвета всего за 100 гривен ( для России 300 рублей). Количество акционных товаров ограничено, спешите приобрести к выезду фирменную одежду от Bar Stylers. Стоимость доставки по Украине - 10 гривен (+ цена заказа = 110 гривен), по России 150 рублей ( + цена заказа = 450 рублей ).
Более подробно в группе магазине http://vkontakte.ru/barstylers_shop или в приват http://vkontakte.ru/hierophant. Акция действительна с 17.05.11 по 28.05.11
свернуть ветку
21-22 тренировка!!!
Кто поедет на выходных на тренеровку на ботанический сад,отписываемся)))
свернуть ветку
По выходным будем после среды разговаривать.
свернуть ветку
да.это ты рано написал.
свернуть ветку
как научиться горизонт на турнике и на полу???
помогите плз оч хочу научиться тока никак не получается уже долго тренируюсь и нифига
свернуть ветку
отжимайся в закрытом горизонте, и еще чаще держи его на время)) основная нагрузка ложиться на плечевой пояс...еще можеш потянуть шпагат...говорят что чем шире будут ноги тем легче....а вообще горизонт сложный элемент....тут только практика...продолжай тренироваться и будет тебе счатье))
свернуть ветку
горизон это силовой элемент. Так что больше качайся.
свернуть ветку
основная нагрузка не плечах находится...
свернуть ветку
Посмотри обучалку Богдана Корженевского, я учился по ней.
свернуть ветку
Для тех кто из Саратова
Люди,кто желает сделать 500 выходов силой 8 мая.Ждем на остановке
75-ой школы в 9:00

75 школа находится в Ленинском районе

г.Саратов
свернуть ветку
Спортивный Массаж
Народ!
Я как массажист 2 разряда,предлагаю "Спортивный массаж"
Разумеется учасникам группы большие скидки)))

У всех у кого проблемы со спиной(радикулит,остеохондроз,скалеоз и тд.) или просто хочет пройти профилактику,обращайтесь буду рад помочь)
Думаю о пользе массажа рассказывать не надо)))

Подробности в ПМ .
свернуть ветку
Так ты еще и массажист =)
свернуть ветку
Массаж это хорошо)
свернуть ветку
Травма...
При элементе "солнышко" очень сильно заболела кисть(сухожилие мышцы локтевого сгибателя запястья) , думал пройдет через пару дней , но прошло уже больше недели , она все так же болит...
У кого есть какие нибудь советы по этому поводу?
свернуть ветку
На будущее всем. Сразу к врачу нужно. тем, что тянем время мол само пройдет , мы толко усугубляем положение и оттягиваем момент выздоровления, Сразу к врачу!
свернуть ветку
Вопрос из-за чего заболела? Неправильно стала? Или все норм было и просто так начала болеть?
свернуть ветку
Как сделать силовой оборот НАЗАД???
Никак не могу освоить технику, всегда спадаю в вис(
З.Ы. силовой оборот ВПЕРЕД делаю без проблем
свернуть ветку
солнце чтоли?Никакой он не силовой. Максимально раскачайся и делай мах:грудь вперед, плечи назад
свернуть ветку
нет не солнце
вот силовой вперед: http://www.youtube.com/watch?v=ZijWuG7ZC2M
а как сделать назад?
свернуть ветку
Попробуй сделать с легким рывком когда спадаешь вниз и хват бери ГЛУБОКИЙ!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.