Остальные виды спорта → Общие вопросы-3

Ограничься 3-4 подходами и увеличь количество подтягиваний. Делай разновидность упражнений. Можеш посмотреть на видео в группе какие упражнения взять.
свернуть ветку

ок!
свернуть ветку

Акция 17.05.11 - 28.05.11 от Bar Stylers Kharkov
ЕЩЕ РАЗ ВНИМАТЕЛЬНО ПЕРЕЧИТАЙТЕ УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ тут http://vkontakte.ru/page-26448576_38338126 , НЕ ЗАБУДЬ СООБЩИТЬ НОМЕР ПЛАТЕЖА(вся инфа о платеже на чеке который выдаст аппарат веб мани) ИНАЧЕ ОПЛАТА НЕ БУДЕТ ЗАСЧИТАНА.,
С сегодняшнего дня в силу вступает акция "17.05.11 - 28.05.11", связанная с проведением международных соревнований по Воркауту в Днепропетровске, накануне этого важного спортивного события вы сможете приобрести белую футболку и кепку случайного цвета всего за 100 гривен ( для России 300 рублей). Количество акционных товаров ограничено, спешите приобрести к выезду фирменную одежду от Bar Stylers. Стоимость доставки по Украине - 10 гривен (+ цена заказа = 110 гривен), по России 150 рублей ( + цена заказа = 450 рублей ).
Более подробно в группе магазине http://vkontakte.ru/barstylers_shop или в приват http://vkontakte.ru/hierophant. Акция действительна с 17.05.11 по 28.05.11
свернуть ветку

21-22 тренировка!!!
Кто поедет на выходных на тренеровку на ботанический сад,отписываемся)))
свернуть ветку

как научиться горизонт на турнике и на полу???
помогите плз оч хочу научиться тока никак не получается уже долго тренируюсь и нифига
свернуть ветку

Для тех кто из Саратова
Люди,кто желает сделать 500 выходов силой 8 мая.Ждем на остановке
75-ой школы в 9:00

75 школа находится в Ленинском районе

г.Саратов
свернуть ветку

Спортивный Массаж
Народ!
Я как массажист 2 разряда,предлагаю "Спортивный массаж"
Разумеется учасникам группы большие скидки)))

У всех у кого проблемы со спиной(радикулит,остеохондроз,скалеоз и тд.) или просто хочет пройти профилактику,обращайтесь буду рад помочь)
Думаю о пользе массажа рассказывать не надо)))

Подробности в ПМ .
свернуть ветку

Травма...
При элементе "солнышко" очень сильно заболела кисть(сухожилие мышцы локтевого сгибателя запястья) , думал пройдет через пару дней , но прошло уже больше недели , она все так же болит...
У кого есть какие нибудь советы по этому поводу?
свернуть ветку

Как сделать силовой оборот НАЗАД???
Никак не могу освоить технику, всегда спадаю в вис(
З.Ы. силовой оборот ВПЕРЕД делаю без проблем
свернуть ветку