10000 отжиманий на брусьях.
8 подходов по 21 раз8*21=168
8 подходов по 21 раз8*21=168
126 комментариев
- ↓
- 0
4360+100=4460
- ↓
- 0
4500
- ↓
- 0
4500+56=4556
- ↓
- 0
4556+35=4591
- ↓
- 0
4591+231(в лесенку до 21)=4822
- ↓
- 0
4822+40=4862
- ↓
- 0
4862+138=5000.....ровно половина=)
- ↓
- 0
+3*15= 5 045
- ↓
- 0
+20=5065
- ↓
- 0
5065+100=5165
- ↓
- 0
+50 = 5215
- ↓
- 0
+40=5255
- ↓
- 0
две американки до 14: 5255+105+105+40=5505
- ↓
- 0
+20=5525
- ↓
- 0
+46+26+15+20+10+20+15=152+5525=5677
- ↓
- 0
6*20=120+5677=5797
- ↓
- 0
5797+15=6012
- ↓
- 0
6012+6*10= 6072
- ↓
- 0
6072+28=6100
- ↓
- 0
6100 +55=6155
- ↓
- 0
+20=6175
- ↓
- 0
+4*15=60+6175=6235
- ↓
- 0
+30=6265
- ↓
- 0
+100=6365
- ↓
- 0
+30=6395