20 комментариев
avatar
По моему обучалка Доминика(1) самая правильная хотя Богдан более подробно описывает этот элемент)
avatar
для меня самая правильная это просто пробывыать и пробывать каждый день)
avatar
вообще Бодь я с тобой согласен)
avatar
как же это тупо ...
часть 2.
avatar
баран, что тупо?
avatar
мне первая понравилась,но половина упражнений из нее до обучалок делал)
avatar
как же это тупо ...
часть 2.
+2 т.к это часть 2
avatar
как же это тупо ...
часть 2.
+1.
avatar
На мой взгляд более правильной эсть обучалка 2. Она подходит как для новичков так и для более подготовлених людей.
2 +1
avatar
мне часть номер 1 больше нравиться
avatar
блин я гдето еще одну видел, найду - добавлю чтоб бло)
avatar
3 эффективнее..я дружу с Богданом Корженевским, но у него для более подготовленных людей, у него как бы так: хочешь научиться - пробуй..это также будет выглядеть, как хочешь жать от груди 150 кг - пробуй...ведь сразу 150 кг ты врятли поднимешь без подготовки..так и тут..в 3 видео хорошие и близко подводящие упражнения, я сам по похожей схеме горизонт учил.
avatar
Kiril, Соглашусь с тобой,так как я присутствовал при съемках этой обучалки и она для меня самая понятная))
avatar
Kiril да обучалка класная... она мне нравится больше чем те
avatar
какая вообще мля обучалка, береш и качаешь плечи пофиг как главное чтобы организм готов был, если будешь около компа теоретикой заниматся никогда не выучишь.
avatar
да есть такой тип людей которым больше нравиться обучалки смотреть чем учиться.
avatar
Да все неплохие в общем))) Но мне больше нравится обучалка Калуцких

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.