Дыхание

Остальные виды спорта 5 июля 2014, 13:31

Подскажите что делать...Занимаюсь турником,брусьями.Столкнулся с такой проблемой как дыхание,
когда занимаюсь мышцы еще не устали, а сам если дышу и отдышаться сложно очень...Что посоветуете

5 комментариев

Были такие проблемы ... начал бегать перед тренировкой и со временем прошло!Да и вообще бегать начал....

Советую правильно дышать во время выполнения упражнений.

спасибо всем за советы

Бег очень хорошо помогает с этой проблемой. Каждый бегать и все. С дыханием и выносливостью все будет нормально.

Алексей, +1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.