Встал вопрос.

Остальные виды спорта 6 апреля 2014, 21:46

Конечно очень глупая тема, но все же.
Хочу задать вопрос опытным воркаутерам.
Подскажите мне пожалуйта что можно найти в замен брусьям, если я уезжаю на 2 недели в глухую деревню ?(самому сделать никак,пробовал уже,все ломается)

9 комментариев

я не опытный ,и не воркаутер но чем тебе не нравится отжиматься от пола? темболее 2 недели это фигня а не срок

если импровизировать, то брусья есть везде :))

поставь 2 колоды огромные - вот тебе брусья... стол с табуреткой - тоже брусья... два стола - брусья.. кресло - брусья

было бы желане, название у темы странное, встал, вопрос :) что с ним делать ?)

обычные отжимания от пола широким хватом..

Я в таких случаях беру два стула... И вуаля, псевдо-брусья готовы! =)

Не тема глупая, а вопрос риторический.
Самая очевидная альтернатива отжиманиям на брусьях - это отжимания от пола (различные их вариации, которых уйма).

Виталий Маковский
Стол и стул то что надо))

ну как вариант можешь начать отжиматься стоя на руках, мне кажется, что для трицепсов это отличная замена брусьев, а для грудака - можешь попробоватьо тжимайтся от пола на одной руке

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.