999 комментариев
avatar
168096+30 (NA KULAKAX) =168126 :)
avatar
168276+30000=198276

кто отжимаеться от пола больше 200 если не трудно методику в личку
avatar
какие блин 30 000?ты что весь год отжимался?
avatar
месяц подходы по 40 на брусьях 10 в день, от пола по 60 тоже 10 в день..итого 1000 в день не так ли?
avatar
Вполне возможно. Следовал примеру Элвиса. Очень... приятно..))))
avatar
ну за месяц реально..
просто обычно пишут за день два или неделю максимум...)
avatar
Обычно я и раньше писал не за день, ну а если за день..максимум было 30 подходов по 60 на брусьях весь день там провел..толку если честно было мало...
avatar
если ты будишь даже 1 подход по 5 раз делать в день
толк тоже будит...но конечно сам понимаешь какой ...))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.