Как стоять на руках на месте?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Как стоять на руках на местеРебята, подскажите, я могу ходить на руках (без проблем), а вот на месте устаять не могу. Подскажите или дайте совет....
12 комментариев
avatar
тренируйся и все
avatar
ходи с прямыми ногами, не сгибая в колене, пробуй стоять. Потом стоять научишься нормально.
avatar
Там нужно соблюдать простой принцип, но для этого нужно уже уметь как минимум ходить на руках.. была бы камера, снял бы, рассказал и показал
avatar
Минимум не надо боятся вперед перевернутся, сначала у стены тренеруйся потом без стены, сначала попробуй с подложкой что бы не больно если вдруг что падать... и конечно уверенности в себе побольше
avatar
Я тоже на месте учусь стоять, когда тело выпрямляю полностью, особенно ноги, равновесие появляется...
avatar
попробуй стать возле стенки,упрись жопой в стенку и старайся балансировать
весь баланс в стойке на руках заключается в координации которая идет за счет балансирования пальцами
(хотя я без стенки учился =/ стою чуть больше 1ой минуты в чистой стойки)
p.s на аве не чистая стойка xD)))
avatar
У меня прогиб при стойке есть и ноги немного вперед уходят , но за счет кистей неплохо держу баланс..
avatar
а лучше чуть поодаль от стенки, ты прочувствуешь равновесие, и если вдруг че не упадешь)))))))
avatar
в 30см от стенки
avatar
и стараться не касаться

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.