Минимум не надо боятся вперед перевернутся, сначала у стены тренеруйся потом без стены, сначала попробуй с подложкой что бы не больно если вдруг что падать... и конечно уверенности в себе побольше
попробуй стать возле стенки,упрись жопой в стенку и старайся балансировать весь баланс в стойке на руках заключается в координации которая идет за счет балансирования пальцами (хотя я без стенки учился =/ стою чуть больше 1ой минуты в чистой стойки) p.s на аве не чистая стойка xD)))
весь баланс в стойке на руках заключается в координации которая идет за счет балансирования пальцами
(хотя я без стенки учился =/ стою чуть больше 1ой минуты в чистой стойки)
p.s на аве не чистая стойка xD)))