отжимания в стойке

а где же это можно посмотреть?))

тебе видео надо ? )
Жаль не запечатлел ...

да. просто не верится, что чисто отжаться 6 раз и не потерять баланс

5 раз без стенки...

ну кто же сказал, что чисто ) 6 это рекорд ... при этом два раза потерял баланс, но не упал, сделал два шага на руках и еще пару раз отжался )

Дмитрий Щеголев

да, баланс теряется)

не особо тренирую отжимания в стойке, но стабильно 3 отжимания и сразу куда то клонит )
P.s головой не касаюсь (смотрю на пол и практически лицом утыкаюсь ) просто если смотреть в перед больше вероятность, что потеряешь баланс ...

10...

Щас посмотрим

тоже 10...Но 10 реально тяжело дался

10 у стены =)

у стены удобно тем, что концентрируешься только на отжимании, а не на том, как бы баланс не потерять)

у стены 15. Без стены 1.

у стены 26
без стены на количество не пробывал)

0_о А не много ?

с детства отжимаюсь , в посл время утяжелители на ноги цепляю и отжимаюсь в стойке )

крут ) пора уж и на видео записать, удостовериться ) пробуй без стены =)

как только приеду домой наделаю кучу видео ... год уже не снимался на камеру =)

Молодец жду сенсационных видео, чтобы прям мотивировали )
И сдачу разряда на V ))) Как миниму

на одной руке раз токо подтягиваюсь ... пятый не покатит =)

20 уверенно, завтра попробую на максимум...

Эдуард, у меня что то около 5 с рывком на одной руке ) На силу пока не тяну занимаюсь 2 месяца и то некогда ...

х3 мне сложно дается.... может из за веса, меня почти 80 кг , а вообще х3 ... с рывком может пару раз и вытяну )

на вытянутой оч сложно ... надо чуть руку на которой висишь подогнуть потом делаешь подтягивание ... рывок для того что бы поставить руку в нужное положение последующие просто не до конца разгибаешь и будет норм ... а я холявлю рывок сразу до перекладины(гриф) =)

Ах да ... тема кстати про отжимание в стойке !