1. Главное, чтобы у тебя были страховочные ремни! 2.делай больше попыток 3.старайся отмах делать сильнее вверх 4. когда летишь вперед сначала делай мах ногами, потом грудь тяни (кто то делает одновременно) 5.назад летишь делай мах ногами (можешь их согнуть тк легче залететь), руки должны быть прямы в плечах, можно только для начала чуть чуть сгибать их в локтях чтобы перевалиться(ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СОЛНЦЕ НАЗАД)
http://vkontakte.ru/id104020435#/id104020435?z=video...
2.делай больше попыток
3.старайся отмах делать сильнее вверх
4. когда летишь вперед сначала делай мах ногами, потом грудь тяни (кто то делает одновременно)
5.назад летишь делай мах ногами (можешь их согнуть тк легче залететь), руки должны быть прямы в плечах, можно только для начала чуть чуть сгибать их в локтях чтобы перевалиться(ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СОЛНЦЕ НАЗАД)
5.назад летишь делай мах ногами (можешь их согнуть тк ""легче залететь""
Залетай чувак !
А воше он правильно говорит