Какие мышцы включены в работу?

Остальные виды спорта 23 октября 2013, 14:31

Какие мышцы включаются в работу при подтягивани за спиной?

13 комментариев

Я имел ввиду как на 44ой секунде этого видео
http://vkontakte.ru/id8698583?z=video8698583_1496440...
(в том топике этого нету)

Да, действительно не то, так сразу на видео указал бы)). Сто пудово работают предплечья

кррилья!!!

Большие круглые или широчайшие?

Андрей TURNIKMAN Мелехин

кажысь предплечья, и парные круглые с низом шырочайших работают

ребят, вы чем думете?)) предплечья, бицепс, брахиалис, передний дельтоид и грудь

спина вообще не при делах)

а грудь тут каким боком?))

да, грудь не особо-то участвует)

грудь тоже. не как основная- ей остается передняя дельта. но вопрос то был какие мышцы "включены" в работу =)

ну тогда еще и низ спины, что-бы держать себя в такой позе;)

Ага, еще жопа напрягается 8D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.