Последовательность изучения тех.элементовпосле солнца

Остальные виды спорта 6 февраля 2013, 15:28

Всем привет,я недавно научился солнце и приступил к изучению элемента поставить-снять,ставить ноги в оборот стоя научился довольно быстро,вот только снимать не получается совершенно,думаю,может на время забить на поставить-снять и учить перешмыг(пока что не в стойку)?Даже не знаю что делать,кто имеет хороший опыт в технике посоветуйте что лучше изучать сначала.Да, и что изучать в лучшем случае,когда выучу оба эти элемента?
Заранее большое спасибо!!!

8 комментариев

А я перешмыг учил со склепки и без лямок... Раз поставить ноги научился, то и бросать элемент на середине не следует. Пробуй больше. Если туда-сюда мотаться будешь, то ничего не выучишь толком.

Потом подъем двумя учи, если не умеешь. Оба варианта. Луну обязательно. Как база будет, для того же эндо. Позже переходи на более сложные элементы. Но рассчитывай свои силы правильно.

спасибо,луну тоже умею,да ты прав одним выстрелом 2-х зайцев не убить,но как не советуют спрыгнуть не могу с турника,тем более в стойку((

Посмотри обучалку еще раз. Осмысли элемент. И пробуй.

Перешмыг быстро выучишь. Не слишком сложно, на мой взгляд. Хотя страх тоже есть.

Я техник и учил элементы в такой последовательности...
1. Солнце))) Луна..
2. поставить - снять (ноги вместе, ноги врозь)
3. Перешмыг
4. Эндо в упор.
И еще, не кидай элемент по средине изучения, до учи до конца....

большое спасибо,буду пробовать,что касается перешмыга,то делать его из упора в упор без касания да еще и сериями-это далеко не подъем переворот из упора,страшновато,но элемент очень динамичный и красивый,а в стойку то вобще песня))

Да, если учить перешмыг, то для начала было бы не плохо научиться перешмыг из упора в упор) Тогда в большом обороте он легко пойдет)))