как избавиться от мозолей на руках...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: как избавиться от мозолей на рукахподскажите пожалуйста что делать с мозолями на руках чтоб не так болели.....специальных перчаток пока нету, а рабо4ие перчи не помогают вовсе,да и скользят сильно...на4алась весна , а я потягиваться не могу(больно очень)))...а без турника уже жить не могу.....
подскажите пожалуйста что делать...
28 комментариев
avatar
а сколько времени потребуется чтоб прошли???
avatar
Такая же ситуация (((
avatar
а ты скоко занимаешься? если меньше 2ух месяцев то они и будут болеть а если больше то хз, мне хватило этого
avatar
я все это время так, в свободное время....вооот..
а сей4ас,с весны, буду каждый день заниматься....
поэтому и не хо4у чтоб мазоли болели....
с этими мазолямине реально нормально заниматься...
avatar
У меня тоже болели жутко. Пришлось терпеть. Перчаток тогда не было, да и вообще у меня хват без перчаток надежнее. Мозоли стали твердыми и грубыми, поэтому сейчас проблем нет. Со временем пройдут и у тебя. Удачи!
avatar
терпи! все через это проходят xD
avatar
если будешь делать разнообразные обороты, то лучше перчатки одевай
avatar
ясно...спасибо за совет....
avatar
кто еще может какой совет дать???
avatar
я на ладони напульсники надеваю. даже если очень большие мозоли, все равно помогает. если че можно по 2 на одну руку.
avatar
я в кожаных перчатках занимаюсь, конечно тоже неприятно, но не так уж больно как без них. Да и мозоли со временем при использовании перчаток притупляются чтоли... как бы твердеют и не растут больше)
avatar
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЕРЧАТКИ, НО ОНИ ДОРОГИ, ОБЫЧНЫЕ РАБОЧИЕ ОДЕВАЙ
avatar
Илья, буквально вчера 14 апрелля!?!?! (О_о), ты на календарь посмотри....
avatar
Терпи, они загрубеют и не будут напрягать вообще
avatar
ничем 2 дня полное заживление день-болеть будут и выбирай турник правильный есть такие,на котором руки быстро стираются,а есть которые кожу не обижают,индивидуально все..
avatar
у меня рки от мозолей проходят дня за 3-4. у меня мозоли уже не болят.я на них не обращаю внимание.я каждый день хожу на турник и они не болят
avatar
У меня за место перекладины ломик приваренный шестигранный когда мазоли болели я на одних пальцах висел теперь привык так и занимаюсь правда руки устают быстрее но мозоли не безпакоят
avatar
А когда что то крутил часто обрывал мазоли
avatar
однажды нам А.Н. Кочергин рассказывал такую историю:
Молодой боксер, усердный, способный, тренируется на мешке. Каждый раз после работы на груше у него сдирается кожа на костяшках. Подходит он к тренеру и говорит - Пал Иваныч, я вот и бинты наматываю на руки и перчатки одеваю сверху, а кожа все равно сдирается, как мне быть, что делать? Так Павел Иванович, затягиваясь с сигарой в зубах, отвечает - Тренируйся Вася больше, тренируйся...
Вот и ты тоже тренируйся больше!
avatar
мазоли натираются или от недостатка силы в предплечье, или из за скользких рук! Сами мозоли - от трения руками по турнику. Поэтому я когда подтягиваюсь, у меня рука мертвым хватом на турнике, как только начинает сползать, слех, вытер, в песок обмакнул, чтобы сухо было, и дальше, или перчатки используй - чтоб хват мертвый был!, а если ты уже там крутишься на турнике и все такое - то все что тебе надо это время! Со временем они каменеют, и становяться подушечками чтобы смегчат все что ты делаешь - у меня так, они только на пользу играют и никогда не болят :) удачи!
avatar
просто тренируйся чаще, например я наматывал эластичные бинты на руки, так что бы прикрывали мазоли. Поверь это все из-за того что ты редко занимался. Первых полтора месяца будет больно, но ты терпи через время привыкнешь, большого внимания не будешь придавать своим мазолям
avatar
чтобы я не пробывал,вечно или болят мозоли,или руки скользят в перчатках,или потеют..спасаюсь подтягиваньем на пальцах,и кисть укрепляет и предплечье больше гружу,и ничего не скользит(лично мне помогает)Раньше чтобы руки не скользили или в песок их обмакивал или использывал хорошие перчатки.,но весной,когда грязь кругом,метод с песком не помогает,а перчатки не вечные))))
avatar
метод простой - я наматываю на руки эластичный бинт, имитируя накладку для гимнастов, т.е - защищаю мозоль под средним пальцем и среднюю часть ладони. остаток бинта - на запястье. остальные пальцы и половина ладони свободны. получается, что хват остается крепкий и основная нагрузка смягчается бинтом. трудно объяснять, наверно мини-видео-обучалку сделаю. я с такими обмотками и силовые, и джимбарр, и вращения делаю. я уж и забыл что такое сорванные мозоли))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.