Боль в груде после ласточки.У кого было подобное??
Дня 3 назад были первые попытки держать ласточку.Потом на след день держал, и заболело в груди, посередине, выше солн сплетения см на 7(как бы на стыке ребер).Первый день боль была сильная.Вчера стихла.Но все еще болит.Не могу держать горизонт на полусогнутых также из за боли в груди.Что это может быть?У кого было подобное?
если серьезно, то ничего подобного не было, может это не из-за ласточки вовсе. Отдохни пока пройдет боль и продолжай, или поделай другие упражнения
все норм, пройдет)