Остальные виды спорта → С каким самым большим весом вы подтягиваетесь???
С каким самым большим весом вы подтягиваетесь и сколько ???
Я подтянулся с гирей 32 кг.7 раз,сам вешу 52 кг.
Я подтянулся с гирей 32 кг.7 раз,сам вешу 52 кг.
- 0
- Pavlo_Ermolov
- 21 сентября 2014, 20:37
свернуть ветку
свернуть ветку
Да, на одной был уже, но больше попасть пока не предвидится случая.. все вечера забиты начиная с 5-6 и до 10-11
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Приходи завтра, по-подтягиваешься со мной, я как раз 70 вешу ;)
свернуть ветку
вчера в 20:20
+70 кг 3 раза)))
Ты прям геракл, кинь ка видео, а то что то не верится.
Занимаюсь с +10 кг пока что. К-во повторов в подходе не превышает 10. Скоро сделаем +12 (гантеля так и просится уже), ну а потом уже наверное гирю 16 кг накинем... Будет видно.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
35кг - 3 раза
свернуть ветку
свернуть ветку
я понял что я со своими 30 на 10-12 раз при собственном весе 69-70далеко не крут)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку