кто сколько на 1 руке отжимается?

я на правой 4 а на левой 1(с напрягом)))

раз 10-15 на каждой

Ну...
9 на правой
6 на левой :)

Снимите кто-то видео, кто делает чистыми 20 раз..
у меня такое ощущение, что тут и члены у всех по 30 см минимум, чуваки?

5 на правой,на левой 0!

10 на левой 3 на правой.

1)

на правой 35 , на левой 10

мало делаю =)

Ахаха ) Ребят - кто 30ку делает - выложите видео )))
Сам делаю по обучалке декста с отставленной ногой с полным прикасанием груди к полу и полным разгибанием руки к верху. 10 раз делаю... больше начинает мышца гореть в плече не могу изза боли.

Вот только что попробовал ) Не совсем удачный кадр ну хоть как-то, выкладую на общее обсырание )

#######################################

http://www.youtube.com/watch?v=vbSBuz4iilU

10

я выкладывал в другую группу, хочешь можешь тут посмотреть 50 на одной:
http://www.youtube.com/watch?v=Tmtq-auc--A

у меня видео с 60 есть, хочешь на канале глянь.

на правой - 2.
на левой - 0.

по 10

7 пр. , 5 л.

Кое как

9 правая 7 левая

по 15 где-то

на правой 17,на левой 7-10

Pavel Рудометкин Roby
15 апр 2011 в 8:43
я выкладывал в другую группу, хочешь можешь тут посмотреть 50 на одной:
http://www.youtube.com/watch?v=Tmtq-auc--A

у меня видео с 60 есть, хочешь на канале глянь.

По этой методике правая 19 левая 13

Ребята делайте лучше на качество!!!!!!

на правой сделал 53 раза! побил рекорд школы!

около 30 раз на каждой точно сделаю (больше не пробовал)

10 где то)

лев0
пр2

15 на любой

24 на левой и на правой...