Ваша фишка!!!?

а у меня - комбо:
склепка, потом перемах через перекладину с проносом ног между руками (манки) с выходом в гробик

Я мечтал о такой комбинации. боюсь манки без ремней

еее, Анддрей, это моя любимая=) можно и выход на две вместо склепки

Подтягивания на одной руке.

Флажок, ласточка, горизонт, со склепки в стойку

ласточка
упоры на брусьях

А у меня Просто выход на ДВЕ!!!
Ну и подъем переворот!)

ГАризонт!

крокодил на одной руке

Горизонт, ласточка, лебедка и подтягивания на 1.)

Кто-нибудь киньте видео на стену(тут такие названия че хер поймешь как эт делается)))

Ласточка,флажок

крокодильчик на одной, выход на 2 широким хватом

спичаг из угла внутри

русские обороты

перепрыг через турник

подтягивания на одной

принц на 2, склепка на 1 руке!

перышко

Обороты "смертник"

подтягиваюсь с большими весами

Самое главное что те кто умеют пи..тые фишки сюда не отпишут т.к это не имеет смысла , это уже не будет "фишкой" если это будет уметь большой процент людей) Вот ВЫход принца на 2 возьмем в пример сейчас уже и не кто не вспомнит что его первым сделал Чумаков...

Славик, а с кантером не подтягиваешся?:) только для больших грузов веса юзаешь?:)

флажок ласточка)) ще пдйом з переворотом но повльно)))

Подьем переворот 10 раз без остановки, не опуская ноги вниз)