Ну, кто любит тепло, может и в кроватке под одеялом полежать. А если нет средств на походы в зал? А если турник в зале не позволяет делать висы, упоры и выходы? Да и вообще сила воли тренируется, когда борешься с отговорками по поводу холода и выходишь.
да блин! холодно.... холодно.... вы ж не носки вязать на улицу идете, а тренироваться! пробежечка, разогреетесь, потренируетесь, а когда домой прийдете - в гарячую ванну. и все будет ок, и никакие болезни вам не страшны. а еще старайтесь кушать больше фруктов, ну там бананы, цытрусовые всякие, и еще, перед тем как выходить на улицу - выпейте горячеватого чайку. и тогда ни одна болезнь вас не затронет! да и не такие уж и морозы у нас в украине. переживем! а я тренировался, тренируюсь, и буду тренироваться! и ни что и ни кто мне не помешает: ни мороз, ни болезни, ни неприятели!
Андрей, ага! если еще учитывать, что большинство тут занимаються воркаутом, а не турникменством. хотя как по мне - пофиг чем ты занимаешься! главное - самосовершенствование!
Евгений,ты прав!по большому счету для воркаута даже площадка не нужна(конечно хорошо если она есть)мы с ребятами для тренек используем абсолютно все!начиная со скамейек и заканчивая детскими качелями)нету пределов!улица-ето площадка)
вот вот... и и именно благодаря этим "снарядам" и безграничной фантазии можно придумывать все более сложные, интересные и изысканные элементы и упражнения
А нельзя ли пойти в ЗАЛ с ТУРНИКОМ?????
А если нет средств на походы в зал? А если турник в зале не позволяет делать висы, упоры и выходы?
Да и вообще сила воли тренируется, когда борешься с отговорками по поводу холода и выходишь.
мы с командой не обращаем внимания на времена года)))