Кто про скил, сюда!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Кто про скил сюдаприношу свои извинения, если уже была такая тема, но не заметил. если да, то киньте ссылку.

кто может, напишите пожалуйста соотношение количества раз на брусьях и выполнение различных элементов.

пример, всем известный : 15 раз - Офицерский выход
10 комментариев
avatar
кол-во выполнений на турнике и брусьях не влияет на элементы.. в том плане, что, как ты написал, 15 на брусьях - офицерский.. если ты делаешь 14, а капитанский нет, то сделав 15 не означает, что ты тут же сделаешь офицерский.. есть люди, которые 30 жмут, а офицерский не делают
avatar
ахахах впервые такое слышу ...если честно тема реально глупая )
avatar
не знаю, не знаю, я о том слышал много раз и в жизни и в обучалках
avatar
тогда бы все базу долбили=)) мол, сделай 30 подтягиваний и будешь делать 10 выходов на две=) отожмись о пола 100 раз и ты имба держишь горизонт ноги вместе=)
avatar
200 подтягиваний и ты можешь турник вертеть с землей
avatar
ну вот по чуть-чуть набираем базу))
avatar
Антон, наверно ты слышал про начальное офп , без которого будет трудно начинать тренироватся и мало что будет получаться )
avatar
Абсурд полный, подтягивания 20, брусья 25, но даже выход на 1 труден, как и прочие силовые с собственным весом
avatar
да признаю тема херня и закрыта. ибо я сделал сегодня колумбийский а на брусьях 21 раз вытягиваю.
avatar
афро-испанско-негритянский перекрутыш умеет кто?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.