NEW BAR-BARIAN REQUIREMENTS: - 5 muscle ups (выходов на две) - 45 dips (отжиманий на брусьях) - 25 pull-ups (подтягиваний) - 55 push ups (отжиманий от пола) - 5 muscle ups видел на ютубе вот видео http://www.youtube.com/watch?v=LRQgr_Q05Qw&featu...
Вася, Я вообще слышал на ютубе мнение одного персонажа, что все черные торгуют в СНГ наркотой, а сами в своей Америке коварно качаются и ведут полный ЗОЖ.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
- 5 muscle ups (выходов на две)
- 45 dips (отжиманий на брусьях)
- 25 pull-ups (подтягиваний)
- 55 push ups (отжиманий от пола)
- 5 muscle ups
видел на ютубе вот видео http://www.youtube.com/watch?v=LRQgr_Q05Qw&featu...
а что это за норматив?
на этом видео не 45 отжиманий на брусьях, а 55...