Боль в шейных мышцах

а ты сколько занимаешься?

Любая боль в мышцах от нагрузок появляется по нескольким причинам: либо потянул, либо давно не занимался - крепатура, либо сильно нагрузил, либо сорвал. Все это проходит само и ускорить процесс выздоравливания нельзя.

Давно занимаешься?

ну так сказать усердно занимаюсь около месяца ,но и до этого ходил на турник, брусья
просто дело в том что тянет 1 сторону шее:((

шеии*

скорее всего потянул.

ну буду надеятся что потянул

у меня тоже такое когда подтягиваюсь

характер боли какой? описать сможешь? впринципе 2 наиболее возможных варианта- микроразрыв, или просто "потянул". а вот второй неприятный. межпозвоночная грыжа в шейном отделе. и в этом случае боль вовсе не мышечная, как тебе могло показаться

если ты держиш крокодила то знаешь какая боль в руках, вот приблизительно такаяже боль и в шее

Единственный крокодил, которого я держал был весьма домашний и не причинял боли вообще :D но в принципе ясно. Это микроразрыв скорее всего. Боль в руку или в спину не отдается?

нет не отдается

если начнет- топай к невропатологу. а так переживать особо не о чем. должно пройти, как микроразрыв заживет

спсибо за помощь