рост

Скорее всего к 21году будешь

я думаю уже в лет 19

у меня рост 186 уже с 15 лет... сейчас 18, 186 и осталось...

не факт

я в 15 был 187 сейчас в 17 во мне 193 или 194 см

В 16 лет как только исполнилось был 186 см, за год прибавил + 4см до 17 лет, а после ни одного, так и остался 190 см.

железо не тягай и всякие тяжести более 60% собственного веса и рост обеспечен до 20-21 года

На турнике побольше времени проводи, просто виси, подтягивайся

я еще слышал что вниз головой висеть с грузом полезно для роста
это так?

Кирилл, хорош фигней маяться)
физику развивай лучше

15 лет и у меня всего лишь 173-174 , но я как то не парюсь...я пытаюсь компенсировать свой рост другими показателями

192....ложу сверху с двух...и не парюсь)))хотя можно немного красоты добавить в забивания сверху....но впадлу тренировать рыжок))))

блин))
мне как раз сантиметра 2-3 не хватает до данка)))
хотя в моей школе я кладу с разбегу с 2х шагов 1ой рукой

сейчас у меня 30 см

170

160!

мне 16 рост 187 интересно какой рост у меня будет 20

17 лет - 192 см

18, 201. только прыжок небольшой(

рост может закончится и в 14 и в 22, никто этого точно сказать не может до скольки будете рости, это обусловлено и генетически и гармонально и в меньшей степени физ.работой. Но существует комплекс физ упражнений который гарантированно увеличит генетически заложенный рост до 14 см, не меньше 7, если выполнять его в подходящем возросте, до 20 лет.Известны случаи роста и после 25, на 2-4 см.Я встречал его в сети как комплекс от А.Я. Гомельского, хотя по моему разработан не им.