рост 179 а сверху не кладу. Ноги качаю как только могу но прыжок не особо улучшается. (вес 60 кг) Сувать мяч сверху в кольцо для меня очень важно, народ помогите )
дриблинг в самой игре. на трене еще нормально но на игре ваще жесть какая-то( проходы не очень получаются, хотя для меня они оооооочень важны. и еще с "навалом" неполучается забивать
Привет. Я играю каждый день часа по 4/5 (ну тепло стало и очень хочется). Прыжок стараюсь увеличить прыгать выше стал , но дальше прогресс не идет.проблема в том что ноги забиты . Сил нет. Может стоит больше отдыхать? Отпишите кто что думает...
а вот в игре в самый нужный момент даж самый элементарный прием не плучаецца(
жжешь)
"кошки" непомагают.......
может кто посоветует упражнения какике-то
я знаю что это болезнь но может хоть кто-то поможет))