Как укрепить запястья?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Как укрепить запястьяДавно не занималась. Решила спросить у знающих людей, т.к во время ударов запястья постоянно заламываются.
28 комментариев
avatar
Отжимания на кулаках и на запястьях
avatar
Ну просто могу посоветовать круговые движения запястьями и отжимания на кулаках.У нас девушки отжимались))))
avatar
Девушкам можно костяшки кулаков ставить на что-нить мягкое, дабы не пугать окружающих мазолями)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.