Рост

Остальные виды спорта
Как вытянуть свое тело? Много не надо, сантиметров на 5!!! Диеты упражнения...
Просьба тупые посты не оставлять, а отвечать реально знающим людям, дабы лишнего не балаболить!
13 комментариев
avatar
На 5 наверно никак. Моего низкорослого друга медики вытянули на 1.5 см, но та процедура не годится в качестве домашнего упражнения
avatar
Турник поможет! Виси на вытянутых руках делай разные движения при этом и вытянешься:)
avatar
Ешь морковь по больше,норм вариант
avatar
Есть еще более действенные предложения и варианты?
avatar
ешь растишку от Данон
avatar
плавай в растишке
avatar
последние 2 ниочем. печально, автор же просил в начале..
avatar
Йодомарин попей мне лично помог. И турник канешно не откладывай. Проверено:)
avatar
Максим, В смысле попить? распорядок какой нибудь есть? И не откладывать турник, можно ли турник заменить скручиваниями и растяжкой?
avatar
Можно наверное я лично висел подтягивался. Принимал таблетки и вырос на 15 см за год! Это отличный результат!
avatar
Максим, таблетки зло!Пить стероиды и протеин-вредить своему здоровью.
avatar
Это не стероиды! Эти таблетки совсем безвредные! Йод полезен для организма особенно после Чернобыля! Можно принимать и не волноваться о последствиях их просто не будет
avatar
Дмитрий, мясо кстати тоже очень вредно. И воду надо из рациона исключить, от нее помереть как нефик делать

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.