Что делать с нервами?

Да,смешно..Чен тоже ракетку кидал в игре с Персоном но не топтал ее правда))

лучше в этот момент собираться с мыслями, брать тайм-аут и играть как в начале сета! лучше нервы беречь и не показывать, это только бодрит соперника

Нервы и спорт...
Тема актуальная. нужно работать самому. Читай, думаю - почерпнешь полезное.

http://def.kondopoga.ru/category/psy/

у меня такая же фигня когда проигрываю тем у кого обязан выиграть иногда бывают моменты такие(((((((

ракетку об руку бью,мне даж говорят мол продай а то сломаеш ее))))

Друзья,бросать ракетку в пол,стену и т.д это просто неспортивное поведение.То же самое касается нецензурной брани и уж тем более нелестных высказываний в адрес соперника.Надо доказывать свое мастерство игрой,а не вызывающими действиями типа швыряния ракеток.Это мое мнение.

А я вот не могу справиться с примитивным волнением. После последних соревнований мне стыдно на себя смотреть. На тренировках одно, в игре совершенно другое. Я по натуре человек эмоциональный и впечатлительный - вот как тут попрешь против природы? Хотя в последнее время понял примерно как с этим бороться - надеюсь получится.

Бросать теннис и идти в бокс..))

У профи проще..все мастера все понятно...чего ругаться..
а у любителей все гораздо нервознее))до 1 разряда столько разных соперников неудобных..шипы..короткие..длинные..наигранные дети...с криками чу-фа после каждого очка..плач ,сопли...да сколько же можно не попадать!!!!оспаривание счета...был стоп...продолжать можно до бесконечности... рукопашной правда не видел но мои шарики иногда давили)

>> Бросать теннис и идти в бокс..))
та же фигня будет. С точки зрения психологии поединки одинаковы...
как и соревнования.

бокс теннису не помеха,кстати.

тогда в шахматы, терпения наберется....

Самое смешное, что в первой книжке, что прочитал про НТ, автор проводил аналогию тенниса именно с боксом и шахматами.

ну это не смешно, это закономерно, не зря я привела пример именно про бокс и шахматы..

По моему мнению, в такие минуты нужно вспомнить, за чем ты пришел сюда играть(для удовольствия, тренировки или позлиться:)). В любом случае(даже при неудачной игре на счет) ты получаешь опыт, а это -главное. Необходимо забыть на секунду про сложившиеся обстоятельства и настроится на раскрепощенную игру.
У меня это пока не очень получается(только на ближайшие 1-2 очка), но при хорошей тренировке... Но ракетки бросать....Если у кого-то бюджет позволяет, пожалуйста - сломай ракетку и топай домой.

Кстати я имею первый разряд по шахматам. Так что играть расслабленно я немогу ноги стоят и т.д. на тренировках всем подряд проигрываю, зато совершенно другое начинается- на рейтинг или на соревнованиях когда играю, полная собранность лицо как у статуи ничего не выражает. И цепляешься за каждое очко за каждый мяч с полной отдачей с напряжением. Я за 5 лет игры в теннис не сломал ни одной ракетки.Очень важно уметь выводить людей из себя я например длинными шипами :-)) , или фразой в начале партии там хорошо, отлично ух как вас натаскали и т.д. Понимаю что немножко нечестно, но результат приносит. А вот еще очень действенно с детьми без мозгов у которых за спиной сидит дядя тренер. Первые четыре очка в партии разыгрываю как придурок свечами, мальчик обнадежился тренер ему подмигнул, потом начинаю пилить все подряд, и вот тут очень многие ломаются, как правило 1 партия моя. потом играю во второй зоне пил шипами, перекрут гладкой. А третью партию страюсь играть только у стола и перехватывать инициативу у соперника. А если матч затяжной просто смешаваю стили играю больше по желанию без рамок.

Я вообще 2 года не играл. Ракетку взял и как деревянный стоял воще ппц!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

С возрастом пройдут эти нервы -точно.
А так... ну что посоветовать - главное не выиграть, главное -достойно сыграть, у меня и после хороших проигрышей настроение отличное.

однажды, когда я выиграл напарника, чего он сильно не хотел, напарник ударил сверху ногой по столу, и кусок в виде прямоугольника отломился))) хахаха. вот было смешно... но т.к. стол был очень старым, все обошлось... а еще на моей практике, обыграв соперника несколько раз, тот так кинул ракетку об пол, что она разлетелась... я тоже, как было выше сказано, смеялся от души над этим, ставя себя на их место)) бывало конечно, что я кидал ракетку... но последнее время пытаюсь отвыкнуть от этой привычки)))

вот когду пару ракеток разобъешь, тогда не будешь так нервничать

на моем счету 4-и ракетки кторые разбил
щя вроде отвыкаю от этого
ап стену, об пол, разбивал коленями и т.п.
посоветуйте что делать с эмоциями
немогу до конца играть, если даже веду игру
а техника хорошо поставлена

если техника хорошо поставлена, то и выигрывать должен, и проигрывать должен без эмоций... ибо техника - это не только движения, но и то, что в голове...

на тренировках чудеса вытворяю
как идет игра на счет сразу теряюсь
если идет игра до 3-ех побед
я веду сразу 2-0 и все п...ц
посоветуйте что делать с этим

взять яйца в кулак и играть за каждое очко

кстати да... надо собраться и играть дальше наплевав на эмоции.

ну вот легко сказать"надо собраться и играть дальше наплевав на эмоции."а на самом деле!