А вы пробовали учить?
Недавно попыталась научить друга играть в настольный теннис. Как это, оказывается, непросто! Терпение нужно ангельское. Зато возникло ощущение, что это и тебе полезно - когда объясняешь, то и сам начинаешь лучше понимать ))А вы как считаете?
За год человек (в 18 лет) вырос до 1-го разряда.
Начальный уровень был - где то 3 разряд + хорошая общая физ. подготовка (прежде всего, хорошие легкие ноги).
Занятия были 2 раза в неделю по 1-1.5 часа (но не оч регулярно).
У самого - кмс.
Особой методики не было (я не тренер). В основном работал над чувством мяча и правильной работой ног (как подойти к шару). Использовал упражнения, которые мне самому давали в детстве. (например, пусть и очень слабыми ударами, но сделать 50-100-200 накатов справа направо / слева налево, треугольнички малый/большой и т.д.)
Силу удара добавляли потом. Да она сама добавляется, когда появляется стабильность.
Наверное, главным дарйвером было желание человека меня, в конце концов, обыграть.
всем будит интересно!!!
Сейчас подрезки, накаты хороши, оказалось чувство мяча прекрастное!
Надо приложить много труда, товарищи, чтобы что-то вышло, да и главное желание!;)