Народ,скажите пожалуйста если год не занимался теннисомготовился к поступлению как обратно вернуть форму и много ли времени на это уйдет?

у меня около месяца ушло

вернуть форму))) ну эт смотря какая форма была,у кмс-мс восстановление за месяц-два упорных тренировок.

Все зависит от самого спортсмена. Может вообще не выйдешъ на тот уровень на котором играл.

Думаю время зависит от физухи

я думаю у кого как. у нас парень играл на уровне кмс ушел в армию на полтора года ,неделю походил и почти играет также как и играл =)

отдых иногда полезен ) так что может заиграешь еще в 5 раз лучше )
как? - тренироваться...

А я вот еще что посоветую, начни играть в новом стиле. Поставь на ракетку с BH шипы или антиспин и возьми на FH атакующую. И развивайся. Как только начнется позновательный процесс старая форма очень быстро вернется и при усердных тренировках будет играть лучше чем раньше. Для начала из шипов могу посоветовать нетрудные :RITC Freindship 837 или RITC Frendship 802 из анти нетрудные Stiga Energy Absorber (только его сейчас хер найдешь) или Yasaka Anti-power. Когда только начнешь играть по новому старое вернется. Кстать накладки можно эти приобрести тут :http://table-tennis.com.ua