Тренировочно - боевые травмы

Я занимаюсь самбо,кикбоксингом и тхэквондо.И за все время,которое я тренируюсь:
Травмы:
Вывих большого пальца на ноге, вывих стопы, очень сильное растяжение сухожилий и связок, вывих 2-х плеч, вывих 2-х кистей рук, вывих шейных позвонков, ушиб ребра и т. д.
Переломы:
Перелом стопы в двух местах, сломанный нос и перелом колена.
(Колено я сломал,когда помогал вынести из вагона беременную девушку.Наступил на ступеньку и подскользнулся:нога под вагон,колено на ступеньке и хрясь)
В итоге:КМС по дзюдо,мастер по кикбоксингу)))

Я занимаюсь кикбоксингом и греко-римской борьбой мой травмы это: выбита челюсть перелом шеи травма колена ну а больше то и не надо)))

Раньше занимался самбо,рукопашным боем потом паркур,брейк-данс. В итоге вывих ключицы с разрывом связок,перелом голени не очень сильный,но с гипсом походить пришлось)) щас недавно после операции по удаления мениска и передней связки в правом колене. КМС по самбо 1взр. по рукопашному бою,1взр. по акробатике. Сейчас осваиваю трикинг,но боль в колене этому очень мешает(((

Господи какой кошмар, страшно читать даже)))

А у меня только было выбито локтевой сустав

мои: муай тай, тхэквондо, джиу джитсу, гимнастика, спортзал вплане треннировки с железом. наверно мало травм именно из за гимнастики (записали с 6 лет). там научили правильно падать прежде всего. это главное. остальное под присмотром тренера.
Травмы: вывихи больших пальцев на руках, растяжения суставос (при слишком интенсивных тренировках), небольшой нагрузочный периостит (тоже при усиленных треннировках). а так - ноги набиты, руки тоже. запястья укреплял постоянно. т.к занимаюсь муай тай - хорошо набивается низ туловища (боковые ногами\руками) и голова (удары руками 2\3 силы в перчатках).
лечить чем - да у любого специалиста по проф.массажу спроси))))

занимаюсь "миксфайтингом"несколько лет и на тренеровке сломал правую руку!((((((потом выбил на левой ноге палец не мог ходить(((((((((((

занимаюсь кара-тэ 4 года. Травмы-сломаный палец на руке и ноге, сотни сиников, ушиб локоть и уже 1 год не проходит и травма калена

Я занимаюсь кикбоксингом и греко-римской борьбой мой травмы это:Синяки,перелом руки,ноги,вывех колена,трещена...

я сначала занимался тхэквондо 1-год(травмы были ушиб пальца на ноге,вывих ноги!!!!)дальше я занимался айкидо 2-года(травм было мало самое сильное не правильно упал на бедро сильный ушиб был) сейчас занимаюсь боксом травм вроде не было так синяки и ушибы!!!!

нуу, на самбо мне сместили слегка позвоночник, на дзюдо - ничего особенного, ожоги и растяжения. но на соревнованиях по универсальным боям мне ударом колена в грудь нехреново выбили ключицу

Странно.
Я каскадер и за время моей практики в боях и трюках не получал ни одной травмы!
В это трудно поверить, но пока это так. Пока...
Кто знает что будет дальше.
Хотя... и дрался не слабо, и падения делал не хилые на покрытия различной поверхности (включая зимний лед на реке) и прыжковые вещи очень неплохо получаются.

Здесь дело в хорошей разминочной тренировке, а также разносторонней подготовке.
Во многих секциях боевого направления стараются не делать сложные удары (за исключением в Таэквондо. Там и тройные и четверные удары проходят на Ура). А это нужно!
Нужно быть ловким и гибким прежде чем перейти к чему то серьезному в ударах.
Даже Брюс в свое время об этом говорил.