Весь январь пробегал. Утром в 6 утра 15км, лучший результат 75мин. Теперь опять планирую бегать. Очень хочу пробежать марафонскую дистанцию. Думаю, что бег это просто супер! Всем советую бегать!
>85, нормальоны результатом для любителя марафонца считают полумарафонскую дистанцыю 21,6км 91-97 мин мой результат 21,6км - 1:36:47. После 4 месяцев подготовки каждый день 18 км
Александр, это лош, неможет быть такого! если за 6 с лишним часов ,то что у них скорость бега была 50-60км в час ????ты сам логически подумай!!!такого быть не может !!!
пиздаболов много (в школе бегал 100м-9,7рекорд школы до сех пор 2007-20....) и никто и не побьет ты в курсе что ты мировой рекорд побил Донавана Бэйли 1996 года 9,84 (16км за 30 минут) это 32 км в час дружок ты вообще феномен в 1,5 раза быстрее олимпийского рекорда мировой рекорд за 27:07 минут 10 км Если бы мы так бегали, как пиздели олимпийские игры смысла бы не было провидить, Россия все медали бы брала никому бы не досталось) еще кто то 60 км в час бегает не каждая отечественная машина столько выжмет
После 4 месяцев подготовки каждый день 18 км
(в школе бегал 100м-9,7рекорд школы до сех пор 2007-20....)
и никто и не побьет ты в курсе что ты мировой рекорд побил Донавана Бэйли 1996 года 9,84
(16км за 30 минут) это 32 км в час дружок ты вообще феномен в 1,5 раза быстрее олимпийского рекорда мировой рекорд за 27:07 минут 10 км
Если бы мы так бегали, как пиздели олимпийские игры смысла бы не было провидить, Россия все медали бы брала никому бы не досталось)
еще кто то 60 км в час бегает не каждая отечественная машина столько выжмет