диета КОВАЛЬКОВА Алексея Владимировича

С марта 2011 года я питаюсь по системе доктора Алексея Владимировича КОВАЛЬКОВА -диатез прошел=)

Прочтите его книгу и вы не захотите смотреть на сахар и жаренное вообще) Свободные радикалы-одна из причин преждевременного старения организма - любите себя) МЫ -то,что мы едим)

Мы едим, что бы жить, а не живем. что бы есть) и -----СВОЮ БОЛЕЗНЬ ищи не дне тарелки)))))

Я прекрасно себя чувствую-кожа, волосы, ногти) Высыпаюсь за 4-5 часов-успеваю много дел переделать)

Похудела с 57 до 44 - при росте 158 см) для меня это отличный вес,ибо моя мама, родив 3х детей в 46 лет весит 50-52 кг при росте 160 =)

...
(Продолжить)

Милые девушки- бросайте глупые диеты -они не помогаю, сама однажды голодала 8 дней-чуть не умерла...Гречневая диета не помогает -набрала с нее с 50 кг до 57 - надо правильно питаться, ложиться спать не позднее 23-00 и вставать рано-прочтите книгу-будете здоровы-красивы и полны сил)

Я вас всех очень люблю-не травите себя экой, сигаретами и химией...

Алексей Владимирович КОВАЛЬКОВ -профессиональный врач диетолог- никакие -не есть после 18-00 не помогают...

Я обратилась за помощью к Алексею Владимировичу-он посоветовал прочитать его книгу-аллергия моя прошла - еще и похудела)

http://www.diet-clinic.ru/ - КОВАЛЬКОВ Алексей Владимирович