Да бой с тенью часто кумарит, особенно у нас он после баскета сразу отдишатся хочется, а тут сразу бой стенью и тяжко , но через минуту-две, уже нормально становится
Не знаю что за методика меня тренер неделт три берег, стоял пред зеркалом отробатовал левый джеб, и двойки, за то щас мой джеб почти никто не может перебить.
многие так тоже считали, удавалось так сделать только одному, правда и веса унего было за 100, это на треши мужик один пошел как танк, и ему мой джеб до жопи, там такие габариты оно не удивительно, а из роверсников, и людей не намного старше джеб не перебивали