Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (11)
rss свернуть / развернуть
иммитация ударов )))))
свернуть ветку
А почему бы не покрутить ))))))))))
свернуть ветку
покрути и узнай.так тебе не обьяснить
свернуть ветку
физ подготовка иммитация ударов скорость ударов
свернуть ветку
Болтание канатами вверх-вниз - иммитация ударов?
Вы, наверное, по голове много пропускали...
свернуть ветку
а может ты?

свернуть ветку
Сереж за словами следи
свернуть ветку
Иммитирует аперкот
свернуть ветку
по моему сугубо личному мнению это для развития связок и суставов рук чтобы удар был жестче и быстрее)
свернуть ветку
Канаты крутят - исключительно для развития выносливости мышц рук.
свернуть ветку
Не только
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.