Остальные виды спорта → Зачем бойцы мма в своих тренеровках крутят канаты ?

задался таким вопросом

иммитация ударов )))))
свернуть ветку

А почему бы не покрутить ))))))))))
свернуть ветку

покрути и узнай.так тебе не обьяснить
свернуть ветку

физ подготовка иммитация ударов скорость ударов
свернуть ветку

Болтание канатами вверх-вниз - иммитация ударов?
Вы, наверное, по голове много пропускали...
свернуть ветку

а может ты?

свернуть ветку

Сереж за словами следи
свернуть ветку

Иммитирует аперкот
свернуть ветку

по моему сугубо личному мнению это для развития связок и суставов рук чтобы удар был жестче и быстрее)
свернуть ветку

Канаты крутят - исключительно для развития выносливости мышц рук.
свернуть ветку

Не только
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Прямой эфир

Блоги