вот лично я...всегда настаиваю свой разум, свое тело готовлю на максимум...прокручиваю в голове слабые места противника, сравниваю свои возможности и силы перед его слабостями...затем Бой и победа...
не знаю как вы парни , а я ужасно нервничаю !!!! даже тренер помочь не может(( даже если знаю противника наизусть , я просто вспоменаю кто мне причинил обиду ))) обзываю себя !!!!, тогда только волнение проходит )))) !!! и начинаю дышать как при ударах ))) и стараюсь больше не о чем не думать больше