хорошая разминка и мысли только о том какой ты ох*енный!выручат всегда,фразы про себя кто чемпион?я чемпион!раза три при разминке и страху места в твоем теле НЕТ!
если тебе прямо страшно, то просто посмотри на него. вспомни, что он такой же человек, как и ты. значит по логике боится так же. когда поймешь, что он также боится, страх пройдет. еще: надо чувствовать себя правым. если на улице, то тебе никогда не будет страшно, если будешь знать, что по справедливости наказываешь за какой-то косяк или защищаешься, а если в соревнованиях, то вспомни все твои тренировки, весь пролитый пот, и осознай, что сейчас твой противник это вссе хочет перечеркнуть, т.е. выкинуть это все коту под хвост, победив тебя. если ты знаешь, что тренировался в полную силу и заслуживаешь победу, ты никогда не отдашь то, что по праву твое.
Что бы не нервничать перед боем я отвлекаю себя. Я разминаюсь перед боем, пью воду в маленьких количествах но часто, и слушаю музыку в плеере, больше ничего и не надо:) и бывает что выхожу на ринг с улыбкой:)
Доля страха будет всегда!Но с первым ударом он уходит))))Лично у меня так))))))Я просто не парюсь насчет этого я представляю перед боем что это обычный спаринг у меня в зале)))и просто мне проще не сгореть)))
Бояться кого-либо кроме Всевышнего - грех.... Мы все из одной плоти. Волнение легкое бывает всегда, так как это соревнование и всегда хочется победы. Но страх... Как можно бояться человека? Просто нужно знать, что он такой же, как и ты. Зачем на соревнованиях настраиваться пессимистично? Смысл вообще выступать и тренироваться?:)
Тайсон в своем фильме говорил -на каждый бой я выходил со смертельным страхом! у меня есть друг.достаточно известный боец. он перед каждым боем боится.очень но продолжает карьеру ответа не дам. скажу что это нормально
еще: надо чувствовать себя правым. если на улице, то тебе никогда не будет страшно, если будешь знать, что по справедливости наказываешь за какой-то косяк или защищаешься, а если в соревнованиях, то вспомни все твои тренировки, весь пролитый пот, и осознай, что сейчас твой противник это вссе хочет перечеркнуть, т.е. выкинуть это все коту под хвост, победив тебя. если ты знаешь, что тренировался в полную силу и заслуживаешь победу, ты никогда не отдашь то, что по праву твое.
-на каждый бой я выходил со смертельным страхом!
у меня есть друг.достаточно известный боец. он перед каждым боем боится.очень но продолжает карьеру
ответа не дам. скажу что это нормально