Подскажите.
Как в краткие сроки вес быстрее всего сбросить,насколько я знаю если тренироваться в утепленной одежде то это не вес из тебе выходит,Эа вода!
Как в краткие сроки вес быстрее всего сбросить,насколько я знаю если тренироваться в утепленной одежде то это не вес из тебе выходит,Эа вода!
6 комментариев
- ↓
- 0
Ну совсем уж в короткие сроки, ты кроме воды ничего не сбросишь ))))))))
- ↓
- 0
А некоторые говорят что если потепелее одется то сбросишь.Мне сказали что это только вода уходит,котораясо временем возрощается.
- ↓
- 0
Бег по утрам и тренировки. :) Я за полтора месяца летом сбросил 10кг.
- ↓
- 0
баня
- ↓
- 0
Смотря с какой целью хочешь сбросить вес и сколько. Если это весовая категория непосредственно для соревнований,то это тренировки в одежде,если просто есть избыток веса который ты хочешь убрать то надо питание сначала выбрать правильное.
- ↓
- 0
Баня, бег(в утепленной одежде), также можно обмазать себя солью, и сделать легкую тренировку( кг1 - 2 скинешь)., а что касается рациона питания - лимон, слабительные)), а насчет кефира, это уж миф, он действует для каждого организма по разному.