Остальные виды спорта → как бросить курить раз и навсегда???

вот и правильно. ато умничать каждый может. бросила и радуйся))
свернуть ветку

Однозначно,мне противно вспоминать,как я курила,и противно от того,что я курила,и я стараюсь вычеркнуть,забыть этот период жизни,и отношусь ко всем курильщикам с презрением,точнее мне даже жалко их,потому что они настолько слабы,чтобы даже побороть такую привычку,как курение...да,это точно..мне их жалко..и все.я даже не хочу больше ничего объяснять или пояснять,мне даже этот комментарий было противно писать.когда докажете хотя бы СЕБЕ,что вы чего то стоите и значите без табака,тогда и поговорим,а данный момент мы на разных уровнях.
свернуть ветку

И я вообще по сути неконфликтный человек,и даже близко не хотела ссориться или еще что то подобное,я написала пост,в нормальном тоне,мне в ответ был написан пост с неприятным подсмыслом,со скрытой агрессией.мой ответ на это логичен.более нет желания общаться с этим человеком.периодически находятся таки люди,портящие настроение...
свернуть ветку

Я посмотреал видео "Легкий способ бросить курить" и поняла что в жизни больше к сигарете не прикоснусь! Хотя до этого курила как паровоз:) Книгу пока только начала читать, дочитаю до конца..
А ведь реальные вещи там говорят и пишут.. Что никакой у нас зависмости и привычки курить нет, а просто страх что не сможем бросить курить...
свернуть ветку

начинайте бегать, если бегать кажды день и при этом будете курить легкие будут возмущаться!придется отказаться либо от бега либо от курения, но поскольку красота дороже...в общем выбор за вами)
свернуть ветку

А я как то в один день решила,что курить больше не буду,до этого много раз пробовала,не получалось,и сигареты выкидывала и таблетки всякие ела,а в последний раз положила на все видные места сигареты,чтобы как то перебороть себя,с тех пор больше не курю уже 3 года,а сподвиг бросить курить меня бег,начала бегать,думала легкие выплюну,тогда и решила что надо бросать!
свернуть ветку

Я бросила курить! Вот уже месяц не курю и больше не собираюсь!!!! Прочла наконец-то Аленна Карра))). Я давно начинала его читать, но все откладывала, специально не дочитывала. Ну вот наконец-то решила - и ужасно рада!!!
Я поняла одну поразительную вещь (звучит странно, но все же) - или бросай или забей))). Суть вот в чем: как только ты начинаешь думать о вреде курения, о курении как о большой проблеме, что с этим надо завязывать (а такой момент у каждого когда- то наступает) - ты начинаешь "грызть" себя из нутри, ты мучаешь себя морально вследствии чего страдает твоя психика и тебе еще больше хочеться курить. Когда ты не бросаешь (но хочешь) и продолжаешь курить и "поедать" себя - помимо огромного вреда нервной системе ты еще больше приносишь вред своему здоровью (подумай хотя бы о том, что мысль материальна). Я дошла именно той стадии, когда начинала "убивать" себя морально, думая о том, как это плохо (мой стаж курения составлял 7 лет). Когда же человек вообще не задумывается о подобных вещах, просто совершает определенный ритуал, не допускает мысли вообще о курении как о чем-то ужасном - вреда организму наноситься намного меньше (чем если бы постоянно "поедать" себя). Вообщем, как только наступает момент "познания", "самопоедания" - нельзя уже просто "хотеть" бросить курить, надо "намереваться", сделать это! Или перестать думать об этом (что, посудите сами, уже невозможно.... Нельзя избавиться от навязчивой мысли путем ее изгнания из свей головы).

А знаете что самое интересное? Все, кто заходит в эту группу или оставляет комменты - уже об этом думают! Они тоже хотят стать некурящими (что, безусловно, упорно отрицают), иначе зачем бы тогда им сюда заходить?... Если меня не интересует тема "Как перестать употреблять героин" я не буду туда заходить)))). И если вы хоть раз пытались бросить курить, покупать заменители никотина, читали А.Карра
или делали что-то подобное - вы попали! Вам станет еще хуже от того, что вы постоянно (или периодически) думаете о том, как плохо курить, что с вами может случиться в будущем.... Случиться! Ведь вы же об этом думаете, вы даже представляете себе иногда эти ужасные картины.

Мне все равно - курите вы или нет. Мне все равно - каким именно путем вы решите бросить курить (если вы решили). Ведь я это сделала, и мне хорошо! А кому-то нет... Но все же примите во внимание мое умозаключение -
или Делайте что-то с этим, или Не делайте!!!
А мне, чисто по-человечески, хочеться, чтобы КУРИЛЬЩИКОВ не было, чтоб никто не гробил свое здоровье.
Девченки! Удачи вам!!!!!
свернуть ветку

я много раз решала. бросала, но все равно .. курю
свернуть ветку

Это как Марк Твен - Бросить курить проще простого. Я делал это сотни раз))
свернуть ветку

бросаю курить стабильно пару раз в год примерно на месяц, как ни печально, до первой гулянки, курю 7 лет, зависимости так каковой нет, свободно могу не курить неделю, это просто психологическая зависимость...
свернуть ветку

не правда, не первая!!!!!!!!!!!многих знаю
свернуть ветку

Я вторая) правда стаж гараздо меньше, но всетаки намного больше, чем пол-года. Проблема в голове.
свернуть ветку

Бодифлекс поможет бросить курить!
свернуть ветку

Я курила в подростковом возрасте и бросила как только поменяла компанию. Перестала общаться с курящими людьми и само собой "бросилось".
свернуть ветку

У МЕНЯ УЖЕ ДАВНО ПОМЕНЯЛАСЬ КОМПАНИЯ - МОЙ ЛЮБИМЫЙ НЕ КУРИТ ВООБЩЕ И НИКОГДА НЕ НАЧИНАЛ ДАЖЕ - ТЕПЕРЬ КУРЮ Я ОДНА, БРОСИТЬ НЕ МОГУ, А ТОЧНЕЕ СКАЗАТЬ - НЕ ХОЧУ!!!)))

P.S. ПРИ ЭТОМ ЗАНИМАЮСЬ В ФИТНЕС КЛУБЕ ПО 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ И ПЛАВАЮ В БАССЕЙНЕ....
М_Н_Е С_И_Г_А_Р_Е_Т_Ы Н_Е М_Е_Ш_А_Ю_Т !!!!!!
свернуть ветку

мадам президент скромнее надо таки быть, нечем тут гордиться ей богу.....
свернуть ветку

Роман! Вы какой-то женоненавистник... Я от Ваших комментариев в шоке... Что вы вообще здесь делаете? Тихо всех ненавидите и вставляете свое "но..." ....
свернуть ветку

Не)Рома -глупоненавистник)Не тупите,и он перестанет глумиться)))))))
свернуть ветку

НАДЕНЬКА+5 !!!!

РОМАН И ЗОЯ - Я ВАС ПРОЩАЮ !!!!!))
свернуть ветку

Еврокомиссия предложила обязать всех европейских производителей табачной продукции размещать на пачках сигарет крупные фотографии человеческих органов, разрушенных под действием никотина.

Вот мотивация бросить курить!

http://medguru.ua/news/view_item/351
свернуть ветку

ой, ну все, увижу страшную картинку и брошу курить) че за бред??
свернуть ветку

Вот, кстати, довольно креативный ролик социальной рекламы, посвященной борьбе с курением - http://medguru.ua/articles/view_item/51

А здесь о содержании сигареты. Напрочь отбивает желание курить - http://medguru.ua/user/n1157/health-care-diary/post_...
свернуть ветку

ЧТО ЗНАЧИТ "ПОРА НА ПАРКЕТ"??
свернуть ветку

Ученые советуют бросать курить в пятницу - http://medguru.ua/news/view_item/422
свернуть ветку

Я курила 12 лет и не могла бросить курить и никакие книжки не помогали. Умом я понимала что надо, но не могла. А тут БАЦ !-ЗАБЕРЕМЕНЕЛА ! И знаете отвернуло не хочу и все ! У нас родилась красавица дочка , я не курю уже второй год и не собираюсь начинать я за здоровый образ жизни .
свернуть ветку