Аллен Карр

мне не помогло подруге тоже

хм...а я решилась на днях прочитать)может просто пересмотрю свой взгляд.)

Я по Аллену Карру курить бросила и алкоголь пить перестала, "Легкий способ сбросить вес" не помогает((((. Мне и вес то сбрасывать не нужно, я просто питаться правильно хочу.

ага оно когда ее слушаешь все думаешь капец не че кушать плохого не буду, а там если послушать все продукты гадость, оно так и есть, но выбор у нас не богат. на недельку заштыривает тебя а потом опят так же начинаешь питаться, короче надо ее каждую неделю читать))

Мне вообще не понравилась книга. Да и система питания у него самого далеко не правильная.

ну просто надо значит помнить о нравоучении)и когда прочитаешь осмысливать часа 1,5-2 ее.

ja sluwala okurenii, mne tolko blwe kurit hotelos

НОРМАЛЬНАЯ КНИГА - НИЧЕГО СТРАШНОГО В НЕЙ НЕТ, ПРОСТО ЛИШНИЙ РАЗ ЗАДУМЫВАЕШЬСЯ ЧТО В РОТ ЗАПИХНУТЬ - ЭТА КНИГА НАПИСАНА ПОД ДИВИЗОМ :"ТЫ - ЭТО ВС, ЧТО ТЫ ЕШЬ" - ИНОГДА ПОЛЕЗНО ЗАДУМАТЬСЯ

прочитала, точнее прослушала, полный бред, в некоторых моментах конечно задумываешься, но толку все-равно никакого, автор плавно подводит к веганству

прочитала. единственное что изменилось - стала вегетарианкой (скоро полгода уже, на мясо даже смотреть противно, не могу представить, как раньше могла его есть). но похудеть к сожалению не помогла... думаю еще раз более внимательно прочитать чтобы изменить отношение к еде и к своему организму...

а никто не знает ссылку на эту книжку, чтоб скачать и в телефоне держать всегда)

Прочитала эту книгу, она мне не помогла(((