Скоро пост. Кто будет поститься? Очень советую.

#48 - Зачем тебе знания и опыт Катя? все равно сделаешь как ниже Олеся пишет

осталось чуть больше недели=)
кто готовиться=)

Я пытаюсь собрать волю в кулак!Но пока что то слабенько получается(((

А я морально уже настроилась на Пост! Со следующей недели (то есть с послезавтра) уже нельзя есть мясо, насколько я знаю. Но пока можно молочные продукты. Вот их отсутствие в рационе во время поста для меня самое сложное. Но ничего, выдержу!
Всем удачки и решительного настроя!

да с понедельника мясо нельзя=)удачи всем=)

угу. остается углеводистая пища,
здравствуйте лишнии кг.

хихи, да нееее, с чего там толстеть-то? с фрктов и овощей что ли? Они ведь основу питания составляют. Каши на воде тоже вряд ли дадут такой эффект. Масло нельзя даже растительное, так что жиров мало будет поступать в организм.
Не, ну конечно, если питаться в сухомятку хлебом, и закусывать это все орехами, то конечно)) но, думаю, можно рациончик подобрать, который действительно даст организму отдохнуть.

как так?все во время поста худеют,а она набрать решила?обалдеть=)не дождешься=)

не вдержала, 2 недели и все.....

ну дай себе слабость и дальше=)
я все еще пощусь=)

я подумала, что для первого раза достаточно первой и последней недели)

ну я тоже 1 раз=)но держусь=)

удачи вам))) сильная женщина)

Пост продолжается))) Рада такой шикарной возможности отказаться от сладкого, мучного, от всякого пироженного/мороженного и т.п. Дикий любитель сладостей всяких... Если честно, то по-немногу все же позволяю себе разные вкусности типа халвы, казинак, меда, орешков, екстра черный шоколад. Вес не увеличился, но вроде и не умньшился... Может - на 1 кг только. Чувствую себя значительно лучше обычного, усталось и сонливость прошла.
Не могу понять только - что с моей перестальтикой случилось.... Организм заработал как часы))) Но это радует!
Как у вас девченки? делитесь впечатлениями!

Класс! Я четыре года этим занимаюсь. Ощущения- бомба! Появляется легкость,спокойствие, ясность ума. Улучшается кожа и пищеварение! Главное- совершенствоваться духовно в это время! Удачи, девчонки!!!

В прошлом году я умудрилась поправаться в пост - ела кашки и картошечку в большом количестве.. В этот раз я стала более избирательна и изобретательна в приготовлении блюд - столько всего вкусненького и полезного, оказывается, можно приготовить)))

))) Да,картошечку в большом количестве лучше избегать...Куча овощей есть, бобовые и т.д. из которых можно делать обалденные блюда!

как у кого пост проходит? 7 можно будет рыбку=)

ДААААААААААА! Завтра!))) Хотя,мне,честно говоря,может и не захотется)

вот и пост....заканчивается...время просто пролетело, я выдержала....))).даже рыбу не ела.....ничего из животного происхождения)))))!!!!

\я не смогла без рыбы=)
но ела ее только в дозволение день=)

а мне не подходит такое питание...(((

почему?

не знаю, постимся в этом году с мужем, едим все абсолютно одинаково, только я в 2 раза меньше. за это время у него минус 6 кг., а у меня минус 1(((

ну мужчинам в этом плане легче=)они то привыкли есть белковую пищу,а тут травка одна=)